大學開學勵志文章

　　沒到大學開學季，有人歡喜有人愁，而有很多關於大學開學的勵志文章都是很值得大學生們找來看看的，那麼都有哪些呢?一起來看看吧。

　　：獨立，成就更好的自己!

　　——上海交大校長開學致辭

　　來到交大，我相信你們除了興奮和激動外，會對即將開始的新生活有些迷茫和疑惑，當熱鬧的新生入學季過去時，會有什麼開始在你心底積澱，讓你們在大學階段養成獨立的人格、造就更好的自己。今天我講演的主題是獨立，我想與你們一起探討獨立的三個方面：“自信”、“自勵”、“自省”，希望從自我認同、自我驅動和自我審視這三個角度與你們一起思考獨立的含義。

　　獨立之一——自信

　　同學們，你們都是在競爭中勝出的佼佼者，相信你們一定比同齡人多一份自信。然而，來到交大，你會發現周圍都是和你一樣出色的同學，他們甚至比你想象得更加優秀。第一天開班會，同學們互相自我介紹時，也許你會發現鋼琴十級並沒有什麼了不起，坐在你身邊的同學就曾經代表國家在世界舞臺上演出;做過學生幹部也並不代表什麼，你的三位室友可能恰好是三個不同高中的學生會主席;第一次課程考試結束後，身邊的同學也許輕鬆地拿到九十分，而埋頭啃了好久參考題的自己剛剛勉強及格。這個時候，緊張和焦慮會讓你的自信開始瓦解。當你們只看到別人的優點，而看不清自己的追求，就會產生迷茫和不自信。在這個時候，最重要的就是要相信自己，就是要毫不猶豫、毫不退縮地追逐自己的夢想，建立獨屬於你的自信。在座的哪位同學有自信在火車上高聲演講，對著全體乘客談論你的夢想?剛剛畢業的安泰經管學院的黃冬昕同學在大二時就勇敢地跨出了許多人不敢走出的這一步。他帶著一把小提琴、一個揹包和50元現金隻身上路，通過火車上的表演和演說籌集到4850元錢，他完成了跨越15個省市的夢想，並把除去旅費的錢全部捐獻給公益事業，為農村孩子帶去了希望。自信是點燃夢想的火種，因追逐夢想而燃燒激情才能產生真正的、持久的自信。我希望，每一名交大的學子都能夠不受外界的干擾，獨立地學習和思考，大聲說出內心深處的夢想，用自信去奏響你們人生的每一個樂章!

　　獨立之二——自勵

　　今天，和你們一同坐在臺下的還有一位我特意為你們請來的嘉賓。2012年6月15日的凌晨，人類歷史上第一次通過這位年僅25歲女孩的眼睛，發現了人類苦苦找尋半個世紀的希格斯粒子的存在!這位發現“上帝粒子”的女孩就是你們的學姐，機械與動力工程學院2004級校友楊明明。正是楊明明和她團隊的發現為2013年的諾貝爾物理獎做出了重要貢獻，也讓霍金輸掉了那個100美元的賭局!從交通大學畢業之後，楊明明赴MIT攻讀物理學博士，並在歐洲核子研究中心CERN一待就是三年多。那一段時間，除去每天三四個小時的睡眠和休息外，她沉浸在實驗室中，觀測、研究、討論，與數以千計的全世界最頂尖的科學家們交流、PK、碰撞。楊明明將這段經歷作為她至今最有意義、最有價值的一段生命旅程。她說：“我就像一束光一樣在時空中旅行，直到我發現可以讓我停留的領域。從希格斯預言到上帝粒子被證實，用了將近50年的時間。能夠在我們的時代，和那樣一群忘我的同事們並肩奮鬥，親眼觀測到上帝粒子，已經可以終身無憾了。永恆的意義是什麼?我想，永恆的意義就在於經歷永恆的每一個瞬間。”是什麼讓楊明明持續燃燒自己的激情，義無反顧地去探索宇宙最終極的奧祕?我認為，是一種內生驅動的自我激勵!自勵，就是始終保持追求卓越的慣性，它源於內心深處的熱愛和矢志追求的純粹。用熱愛激勵自己，你會發現自己身上蘊藏的無窮潛能;用純粹激勵自己，你會發現挫折不過是一時的風景。自勵是持續創造激情的過程，也是知識探究的不竭動力。我希望，每一名交大的學子都能夠在自我激勵中保持獨立的創造，多一份熱愛、多一份純粹!

　　獨立之三——自省

　　今年6月，我在和畢業班學生座談中，聽到他們對大學生活的精闢總結“上大學的過程是從不知道到知道再到不知道的過程。一開始是不知道自己不知道、逐漸才知道自己不知道;後來又不知道自己知道、再後來才能知道自己知道;到最後是以為自己都知道，才知道自己還有更多不知道”。

　　真正的“知道”和“不知道”都來源於自省，自省就是要在一次次審視中超越自我。你們有這樣的一位師兄，他叫戴文淵。他在校時曾在第29屆世界ACM大賽中奪得全球總冠軍，但榮譽和光環並沒有讓他迷失自我，反而讓他自省人生真正的價值所在。畢業後，戴文淵在自己的興趣驅動下，先入百度，幫助百度建起了中國最大最成功的學習系統，被譽為遷移學習領域天才少年，獲得百度百萬美元最高獎。短短三年，年僅29歲的戴文淵就晉升為鳳毛麟角的T10級百度科學家，這幾乎是在百度工作的眾多名校畢業生追求一生的目標。

　　站在前進的路口，戴文淵又一次審視自己，詢問自己在“網際網路+”時代的發展方向會在哪裡。2014年，這位被IT界精英膜拜的大神再次選擇自我超越，與全球頂尖的資料科學家一起創立“第四正規化”公司，志在用資料刻畫規律，讓資料創造價值，“用技術改變世界”。角色在變、領域在變，不變的是他通過自省不斷超越自我的人生態度。

　　同樣，你們即將開始的大學生活，就是一個自省的過程。自省的前提是“知道什麼對自己更重要”。在學習過程中找到“什麼比分數更重要”;在研究過程中找到“什麼比論文更重要”;在人生規劃中找到“什麼比職業更重要”。我希望，從今天起，每一名同學都能夠通過尋找這三個“更重要”，將自省作為自己的座右銘，在自我超越中去實現獨立!

　　同學們，大學生活本身就是從確定性思維到批判性思維，從隨流從眾到內心覺醒的轉變過程。獨立，是你們人生必經的道路。從今天開始，我希望你們能夠開始自覺地走向獨立，在你們成長的道路上，不要害怕失敗，更不要拒絕改變，願你們在“自信、自勵、自省”中無所畏懼、披荊斬棘，努力成為你們想成為的那個人。獨立，讓你們在未來成就更好的自己!

　　：做好心理調適 迎接大學生活

　　大學新生們即將整裝行囊、放飛理想。如何儘快適應大學學習生活，除了物質上的準備，還需要做好相關心理調適，記者採訪到幾位國內心理學界的知名專家。希望他們坦誠的分析和建言，能讓大學新生有所啟迪。

　　儘快走出學業迷茫

　　據北師大心理學學院院長許燕介紹，準備進入大學的新生一般不瞭解基礎教育與高等教育學習方式有著本質的區別，入校後有可能出現諸多的不適應。首先是對大學學習方式不瞭解。形象地說，基礎教育階段學生是被“老師抱著走”，教學是滿堂灌，更多的是記、背、考的學習。而大學強調學習動機和主動性，老師只是對難點、重點、國際前沿和實踐應用等進行引導，不再照本宣科，課堂教學中有60%的是課本之外的知識。其次，大學教育不是等待老師提供答案，更多的是對思維能力的培養，包括帶著批判性的眼光，創新的思維去汲取知識，去發現尚需求解的未知。這才是大學培養人才的真諦。其三，在許多重點高校，由於“尖子碰尖子”，過去的一些優秀學生的成績排位會產生巨大落差，並隨之產生心理失衡，引發對自信心的挑戰。部分新生因學習成績下降而引發自卑、悲觀，甚至出現逃課、退學等現象。這是大學新生進校普遍需要接受的心理考驗。

　　學會克服自卑心理

　　許燕說，每年送孩子進入新學校時，許多家長的眼光，不是聚焦在學校可以學到什麼，學科優勢是什麼，教師的學術水平等方面，而是體現在對住宿條件、生活環境的重視。這種對生活條件引導的失誤，使學生在來到地處大城市的學校後，對物質生活的重視高於對學習知識的重視，發生關注視點的錯位。特別是一些農村孩子初到大城市，進入與家庭生活環境截然不同的大學校園後，巨大的條件反差會讓他們行為和心理上產生強烈的不適應。比如，有的學生不會使用“一卡通”，也不好意思問，只好自我封閉。有的同學因家庭貧困，內心敏感且缺乏自立自強的行動，又不願意讓同學知道，寧可在吃穿等生活細節中省吃儉用，也不願意接受學校和同學的幫助，從而導致心理貧困。

　　學會調適心理衝突

　　90後的心理特點總體顯示出很自我，面臨更多的心理迷茫、焦慮和衝突。引導學生自己解決好心理衝突，有利於他們進入大學後健康成長。為此，一是家長、社會應正面引導，培養獨立生活的能力。在大學學習，要學會對自己的行為負責。尤其要認真瞭解學校發給新生的入學手冊，它對新生接受新的學習生活環境很有幫助，而現實是許多學生並沒在意。二是要廣開視野。與基礎教育階段所有學生的精力都集中在學習和應試中不同，大學是學生進入社會磨鍊之前的過渡時期，需要學生接觸社會，學會分析判斷，避免混淆是非、隨波逐流。三是要學會接受幫助。大多數高校都會對新生進行心理測查，對有需要者提供幫助，而有的學生會拒絕。其實，青少年的心理彈性很大，有了問題只需稍微幫助就能過去。尤其是貧困生進入高校並努力學習，國家和學校的各種資助政策都會幫助他們完成學業的，完全不應該有過重的心理負擔。

　　理智面對戀愛情感

　　近年來，大學校園談戀愛早已成為時尚，併發生著本質的變化，“畢業即分手”的現象是屢見不鮮、見慣不怪。網路調查顯示，目前，90後比80後的婚戀觀更現實，而且5年一個週期在遞增。也就是說，現實性與出生年代成反比。校園戀愛大多為解脫寂寞而選擇的開心生活方式，是否需要父母認同也是隨著年齡的降低而降低。這表示，他們對選擇談戀愛的態度更加趨於實用。

　　對大學期間學生積累談戀愛的經驗，百合網副總裁慕巖持贊同態度。他說，我國的各級各類教育對學生的情感教育特別缺失，而且幾乎是空白。有的高校開設相關選修課，大都是爆滿。而在國外許多學校，從初中階段就開設的親密關係課程，不僅讓學生學會與人相處、而且為成人後婚姻戀愛積累經驗。實踐中，部分大齡青年不善於與異性交往，想不清楚自己對婚姻物件的角色定位，多半就是沒有經歷和接受過相關教育所致。

　　儘管大學談戀愛逐步被社會接受，但也面臨著各種因心理不成熟而引發的衝突。為此，慕巖建言，大學生應培養自己的觀察能力，尤其不能與人格有缺陷、過於自私的人輕易談戀愛。這樣的人往往情緒不穩定，邏輯思維和行為較為怪異。如果已與這樣的異性朋友相處，建議戀愛的節奏放慢些，發展太快容易“被愛情衝昏頭腦”。要多聽取朋友的建議，並多看一些相關書籍。同時，認真思考“想找到適合自己的另一半，自己有否愛的能力”。

　　學長學姐與你分享大學成長心得

　　首先要認知大學精神是什麼?大學之大不在於學校硬體設施和校園面積，而在於有學識淵博的大師，只有這樣的老師才會讓學生知道如何做人、做學問，才不至於使學生在紛繁的大學中迷失了人生的方向;還應當有自身獨特的學術氛圍和校園文化，這些是大學經過幾十年才積澱下來的精髓。其次要明白大學目標是什麼?有了明確的目標就相當於你的大學有了方向，在進入大學之前不妨花點時間想一下，通過大學學習要變成什麼樣子，是從事學術研究、從政或是從商……這些目標一旦確定，你就會明白自己在大學到底要學什麼，接下來的每一步都會很有目的性和計劃性，也可以避免浪費時間和少走彎路。最後要合理規劃好該做什麼?每一所大學基本都開設了生涯規劃課，它可以幫助你在確立了目標之後，再將大的目標細化到每一個小目標和每一個時間段，並逐一實現目標。

　　大學學習沒了老師的監督，很多課程都可以根據自己的興趣選擇。對於那些對高考填報志願不滿意的同學，學校也提供了多次換專業的機會，很是人性。有事沒事就去圖書館轉轉，終歸有好處。由於經常去圖書館看書，期末複習的時候很輕鬆，鮮有通宵達旦的慘痛經歷。學習永遠是學生的第一要務。如果可以早早地知道自己想要什麼，儘早規劃那是最好的。大一入學後，一些學校允許輔修雙學位，許多新生會毫不遲疑地選擇輔修第二學位。但由於加大了大學學業的壓力，尤其是期末考的時候，動輒十五六門要考試，也有同學未能堅持而半途放棄。因此，並不是所有人都適合輔修第二學位，千萬不要因此而耽誤了本專業的學習。

　　在大學，學習無處不在。加入學生組織和社團不失為選擇，但如果加入太多，天天忙得昏天黑地，單開會一項就讓人自顧不暇。選擇保留最喜愛的且和專業密切相關的社團，久而久之，人際交往能力、團隊合作能力以及語言運用能力都會得到顯著提升。如果有機會，強烈建議大家多多參加比賽。不僅能鍛鍊自身能力，而且可以接觸社會，經歷那份緊張體驗，促進自信心顯著提升。

　　總之，大學只是為學生提供了一個不斷提升自身綜合素質，實現從學校向社會轉型的平臺。如何科學合理利用好這個平臺需要因人而異，但學好自己的專業知識，充分利用好大學的資源不斷擴寬知識面，是每個學生需要共同面對的主題，也永遠不會過時。