高中物理高效學習方法

　　部分學生進入高中階段學習時感到物理課難學，這種狀況不僅影響物理教學質量下降還嚴重地阻礙學生科學素質的提高，本文對高中物理學習方法、思維分析進行一些探索，力求培養學生的物理思維品質，改進練習模式，完善思維模式，提高學習效益，培養學生的科學素質，心理素質和思維品質，最終達到高中學習目標要求。

　　有很多同學會問“學習物理有沒有捷徑呢”?答案應該是沒有，學習是一件實實在在的事情，我們來不得半分含糊。雖然沒有捷徑，但科學的學習方法確是有的。小編給大家介紹一種“6+2”學習法，所謂“6+2”學習法即在學習過程中嚴格貫徹“預習→上課→複習→作業→質疑→小結”六個環節，另外對於每一章或一單元進行學習前後還應該有“計劃”和“系統”兩個環節。下面我們來看具體的分析。

　　1.預習

　　學習的第一個環節是預習。有的同學不注重聽課前的這一環節，會說我在初中從來就沒有這個習慣。這裡我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內容進行預習。

　　在每次上課前，抽出一段時間沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在於此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養鍛鍊我們的自學能力和獨立思考能力要知道以後進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的。

　　2.上課

　　1主動聽課。

　　2注意課堂要點。

　　要聽好課，我們應善於抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，要想一節課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的，所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。

　　上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調;或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細講解等，我們應培養自己善於去抓住這些。對於難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。

　　有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對於高中物理學習中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以後就沒有辦法進行復習。

　　3.複習

　　有的同學課後總是急著去完成作業，結果是一邊做作業，一邊翻課本、筆記。而在這裡我要強調我們首先要做的不是做作業，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業會起到事半功倍的效果。

　　複習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之後我們再鑽研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統。

　　知識在學習最初的兩三天內遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進行及時的複習也是戰勝遺忘的需要。

　　4.作業

　　在複習的基礎上，我們再做作業。在這裡，我們要糾正一個錯誤的概念：完成作業是完成老師佈置的任務。我們在課後安排作業的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內容;二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。

　　明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業時，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結。我們應時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。

　　5.質疑

　　在以上幾個環節的學習中，我們必然會產生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性迴圈，導致學習無法有效地進行下去。對於疑難問題，我們應該及時想辦法解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養自己善於針對所學發現問題、提出問題。

　　6.小結

　　學習的最後一個是對所學知識的小結。小結的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統。

　　以上六個環節是學習新課的基本程序，它們環環相扣，每一環都十分重要，缺少其中任何一環，都會對學習的程序產生不良影響。在這六個環節之外，我們在學習每一章前後，還應該有“計劃”和“系統”兩個環節，即在學習每一章前，我們應對這一章內容進行預覽，根據要學習的內容制訂一個學習計劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。在學完每一章後，我們就應該對這一章進行系統總結，常用的方法是畫該章的知識網路圖，它可以使我們對該章的知識有一系統的瞭解，讓我們從“巨集觀”的角度來重新認識該章，實現對知識掌握的“昇華”。

　　當然，對於學有餘力的同學，我們還應該再多一個“知識拓展”的環節。完成基本的學習任務，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。