坐月子能不能洗頭髮

　　坐月子能洗頭嗎?在坐月子期間有很多讓人鬧心的事兒，洗頭就是媽媽們都比較關注的一個問題，產後一直不洗頭很讓人鬱悶。到底?坐月子洗頭可以嗎?一起來看看。

　　解答

　　老人說不可以洗，有的專家說可以洗，有的專家說不可以洗，到底該聽誰的?我覺得最好是問做過月子的人，月子的確容易出汗滋生細菌，頭部肯定是要打理的，根據自己的經驗個人建議坐月子最好不要洗頭，如果頭癢可以用酒精擦，然後用木梳輕輕的梳，把髒物梳下來，如果洗頭的話容易使頭皮著涼，以後確實會頭痛，而且月子期間頭皮著涼會影響惡露的排出。

　　坐月子洗頭應該注意事項

　　如果特別難受，實在要洗頭的話應該注意一下幾點。

　　在產後2周之後再洗頭。因為2周之前洗澡的話，產後身體比較虛弱，惡露也比較多，洗頭會讓手痠、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除，2周之後身體也恢復了很多，適當舉手洗頭、站一下影響不大，只是也要注意不讓頭皮著涼。

　　洗頭注意室內溫度。洗頭的時候應該把空調或者浴霸暖燈開著，注意別直接在暖燈下洗，平時頭直對暖燈都會頭暈，更何況在月子期間。

　　洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開之後涼到合適溫度再洗，因為沒燒開的水裡面還有很多細菌，而產婦身體還比較虛弱，抵抗力比較差，以防細菌感染。

　　洗頭時輕輕按摩。月子期間洗頭的時候就不要像平時那樣使勁抓，雖然抓著舒服，但是隻是一時的，用力抓會刺激頭皮，以後會引起頭痛，所以溫柔點吧。

　　洗頭時和洗頭後避免吹風。洗頭的時候就不要開窗戶，把浴霸開啟，如果在洗頭的時候吹了涼風，以後會頭痛。洗頭洗好之後也要注意別吹到風，用吹風機的時候更要注意，吹風機前一段風是冷風，如果隔得太遠也會是冷風，但是如果隔得太近，太熱也會刺激頭皮，最好是不要用。用乾毛巾擦乾，然後在用另一張乾毛巾抱一下，進入無風的環境***空調房***，再把毛巾取掉。

　　洗好後用乾毛巾擦乾。洗頭準備兩張毛巾，洗好後用乾毛巾擦乾，然後在用另一張乾毛巾包一下頭，進入無風的環境***空調房***，一分鐘後再把毛巾取掉。

　　坐月子洗完頭髮注意事項

　　月子洗頭一定要先把水燒開

　　洗頭不要吹到風

　　洗頭後用毛巾擦乾