月子病是怎麼引起的

　　很多媽媽不知不覺就患上了月子病，那麼，月子病都是什麼原因引起的呢?吃些什麼可以調理呢?一起來了解一下吧，供大家參考。

　　月子病是什麼原因引起的

　　1.孕婦生產時，過於用力、出汗太多、失血過多。這些都會導致生產以後身體虧空、氣血虛浮，這時候調理稍有不慎，便會陰血空虛、陽氣浮散，患上月子病。

　　月子病是什麼原因引起的 吃這些可調理

　　2.產後氣血虧損，凝滯，淤於內裡。產後百脈空虛，內虛而邪侵，這時候風寒最會趁虛而入，冷風侵入，血就會寒凝，造成體內氣血不通，留在體內時間過長就會瘀血內阻，造成各種病患。

　　3.產後飲食不慎，或勞累所傷。產後身體虧損，十分虛弱，需要用飲食和休息進行調理，但如果飲食不當，不但起不到滋補的作用，反而會使氣象虛浮的症狀加重。總的來說，產後需多臥床休息，若勞累或傷神，就會留下病根。

　　有效調理月子病的偏方

　　1.血虛證肢體關節酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡，脈細弱，方用黃芪桂枝五物湯加減***黃芪、芍藥、桂枝、生薑、大棗、當歸、秦艽、丹蔘、雞血藤等***。

　　2.外感風寒證肢體關節腫脹，麻木、重著，疼痛劇烈，宛如針刺，屈伸不利或痛無定處，或遇熱則舒，伴惡寒畏風，舌苔薄白，脈濡細，方用獨活寄生湯加減***獨活、桑寄生、秦艽、防風、當歸、川芎、乾地黃、杜仲、牛膝、人蔘、茯苓、芍藥、甘草等***。

　　3.血瘀證肢體關節疼痛較重，痛有定處，麻木、發硬、重著，屈伸不利，伴惡露量少，舌暗、苔白，脈弦澀，方用身痛逐瘀湯加減***秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等***。

　　4.腎虛證產後腰痠，足跟疼痛，伴頭暈耳鳴，舌淡暗，脈沉細弦，方用養榮壯腎湯加減***當歸、川芎、獨活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風、生薑、秦艽、熟地等***。

　　月子病的症狀

　　月子病一般是由於在分娩後的內分泌發生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在這種情況下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

　　月子病的症狀一般都有以下表現：怕風，怕冷，出虛汗，關節疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加。由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等症狀;月子裡房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰痠，嗜睡等症狀;由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀。

　　提醒女性在月子期間，要臥床多休息，少下地活動。足跟底部脂肪墊變薄、退化、彈性下降，易導致足跟脂肪墊出現水腫、充血等炎症，引起疼痛。另外，隨意用冷水洗涮或受對流風直吹等冷刺激均可誘發神經炎，導致手足麻木和疼痛，或發生肩關節痠痛等症狀。