鹿茸怎麼吃效果最好

　　鹿茸補腎丸是生活中常見的一種補品，也有很多的功效作用，那麼鹿茸怎麼吃才正確呢?下面就隨小編來好好了解一下吧。

　　鹿茸怎麼吃

　　1、鹿茸泡酒

　　藥酒是中國的一大傳統，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助於行氣作用，藥物作用便很快發揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後，就可以飲用。還可以根據需要，加入其它藥材一起浸泡。中國吃網菜譜大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。

　　2、鹿茸磨粉

　　如果沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。

　　3、鹿茸做菜

　　食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。中國吃網餐飲網表示，不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

　　4、煎煮藥

　　保健和食療性質的藥粥，在我國流傳已久。早在先秦時期就有使用藥粥治療疾病的記載。在中醫基礎理論的指導下，以鹿茸、人蔘為主，配合其它滋補***物，與米穀配伍，再加入適當的調料，同煮為粥，進補服食，是一種較為理想的食療方法。

　　5、散劑吞服

　　鹿茸則直接烘乾，加工成粉末狀，或到藥店購買現成的鹿茸粉，裝入事先準備好的空心膠囊中，置於密閉容器裡，放在陰涼通風處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

　　鹿茸的禁忌

　　鹿茸的藥性熱，吃多了易上火，服用後若出現鼻出血、牙齦腫痛等上火症狀，應該立即停用或減量。有高血壓、出血傾向***月經量大、經常鼻出血***的人不宜服用。鹿茸對胃腸道也有刺激，胃腸功能不好的人，可能會有胃痛、胃脹者多吃。

　　鹿茸泡酒補腎效果好

　　鹿茸甘味、性溫。歸肝、腎經。本品為補腎陽、益精血之藥不僅是養生珍品還是養生藥物。凡腎陽不足、精血虧虛之症，均可應用。“腎藏精主骨、肝藏血主筋”，能補肝腎精血，所以又有強筋骨作用，可治筋骨無力，也用於小兒發育不良。

　　此外，對陽虛精血不足引起的衝任失調，帶脈不固的崩漏帶下，可以起到調衝任，固帶脈作用。又對陰疽久潰不斂，膿出清稀者，用之有溫補內託的功效。

　　應用要點：補腎陽、益精血：適於腎陽不足、精血虧虛、畏寒肢冷、陽萎早洩、宮冷不孕、小便頻數、腰膝疼痛、頭暈耳聾、精神疲乏等症。

　　度數高的白酒才好，具體多少度看自己的現有條件而定。度數低，侵泡時間長。具體多少鹿茸泡一瓶酒合適，一般20-30克就可以了。