如何去除口臭

　　調查顯示，中國口臭患病率為27.5%，治療口臭的偏方也很多。治療口臭的偏方有哪些呢?今天小編為大家推薦治療口臭的方法。

　　治療口臭的方法

　　1、茉莉花茶適量含於口中。

　　2、丁香2克含口中。

　　3、桂枝適量研為細面，每取3克用沸水沏代茶服，從而治療口臭。

　　4、葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其藥汁含漱口。

　　5、藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣。口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩嚥下。

　　6、火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯。可在睡前頓服，特別適合於口臭兼便祕者。

　　7、百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。

　　8、生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當茶喝。有消化系統的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。

　　9、大黃適量於鍋中炒成炭與冰片共研為細面，每日晨起取適量藥粉刷牙並用溫開水漱口。

　　10、草豆蔻30克，細辛10克共研為細面。每日3次取藥面1克含口中有效治療口臭。

　　11、藿香15克，冰片5克，荷葉10克水煎取藥汁每於飯後漱口。

　　12、連翹6克研為細面用綠茶沖服。

　　13、桂花3克沸水沏代茶頻頻內服。

　　14、桑白皮、地骨皮、知母各10克，麥冬6克水煎內服，亦可漱口從而治療口臭。

　　15、蓮心20克，藕30克同入鍋中煮至爛後服食，每日一次，連用一週，有效治療口臭。

　　16、桔皮30克，洗淨，水煎代茶飲。治吸菸所致口臭。

　　那麼在中醫理論裡，引起口臭的原因有哪些呢?引起口臭的原因，一起來了解下。

　　引起口臭的原因

　　中醫認為，長久性的口臭主要有以下幾種原因：

　　1、胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

　　2、食積口臭：多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。

　　3、熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

　　4、虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹，乾咳，大便乾結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿痠軟，多夢遺精，口乾咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

　　口臭喝什麼茶

　　1、紅茶

　　根據美國太平洋中醫學院的研究成果，紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長，這就會導致斑塊堆積減少，口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。

　　那麼怎麼泡紅茶呢?

　　①備具：將要衝泡紅茶的茶具準備好，用茶壺將要衝泡茶的開水燒好。

　　②洗具：將茶具先進行清洗下，對茶具進行清潔，同時達到溫杯的效果。

　　③置茶：用茶匙從容器中取出適量的茶葉倒入茶杯中，一般在三到五克左右的投茶量，如果用的是小袋裝的就直接將一小袋茶包放入杯中。

　　④洗茶：往茶杯中衝入開水，兩三秒後，倒去第一泡的茶水，目的是去除茶葉中的雜質。

　　⑤沖泡：將茶質去除後這時就可以進行茶的沖泡了，往杯中倒入開水。倒入開水進行沖泡一般水溫控制在90攝氏度以上為宜，沖泡時間看茶葉大小衝二到五分鐘左右。

　　⑥出茶：泡好後就可以將湯倒入公道杯中，公道杯上要放置一個濾網以防茶葉一起倒入。

　　⑦分茶：將茶水分入各個品茗杯中。

　　⑧品茗：喝茶品味。

　　2、甘草茶

　　甘草可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症，能增強肝臟的解毒作用，並增強免疫力、抑制炎症。取甘草5g、綠茶3g，用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　3、竹葉茶

　　竹葉有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用。

　　4、檸檬水

　　加拿大多倫多“清新呼吸”醫院的創始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水，它可以使唾液腺活動增強。檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味，或者等茶涼一點再加，會更健康。

　　5、薄荷茶

　　薄荷辛涼，有行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用。

　　6、桂花茶

　　桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化濁，適用於有口臭、牙痛、胃呆的人群。紅茶5克，桂花3克。如果覺得味道不好，可以適當的加一點冰糖。每日一份，少量多次，次數頻繁飲用。

　　7、菊花茶

　　菊花可以口氣芳香、清胃熱，適用口臭、胃熱人群。桂花6-9克，菊花6-9克。每日1份，一日2-3次，代茶飲用。

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