怎樣去除牙齒上的黃去除牙齒上的黃的方法

　　每天刷牙的目的，是為了清潔牙齒和保護牙齒。但是，有時候刷牙並不能徹底的清理牙漬。那麼怎樣才能清除牙齒上的黃呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　怎樣去除牙齒上的黃

　　1.改良式貝氏刷牙法

　　許多人刷牙時，牙刷伸進口中，豪邁的上下橫刷一通，再用清水漱清泡沫，便大功告成，就連偶像戲中也常有俊男美女用這樣的刷法。其實，經常用牙刷猛力狂刷，容易磨損牙齒表面，也無法徹底清除到藏汙納垢的死角，目前國際牙醫學界建議的刷牙方法是“改良式貝氏刷牙法”，重點在刷牙時刷毛與牙面成45°～60°***刷上排牙時刷毛略向上呈仰角，刷下排時刷毛略向下.

　　2.選對牙刷輕鬆上手

　　牙刷應選擇刷頭小、刷毛挺直但柔軟，才好在口腔中迴轉，且能夠清除牙垢又不致傷害牙齒與牙齦。牙刷最好能置於乾燥通風處，避免黴菌滋生使用一段時間後，如果出現刷毛彎曲、外岔、脫落，或底部卡有菜屑、髒汙，就應該立即更換。

　　3.避免用牙粉或粗鹽刷牙

　　有些人不想用含化學成分的牙膏，而以牙刷沾粗鹽來刷牙也有人為了牙齒美白，選擇以牙粉來潔牙。牙科醫生提醒，這兩種物品所含的顆粒粗糙，沾附刷洗時靠著摩擦力可使牙齒表面達到清潔效果，但如果力道未能拿捏好，反倒容易磨損牙齒表面的牙釉質，以及傷害到牙齦的健康，所以並不建議使用。

　　4.每天至少1次徹底潔牙

　　吃過食物或喝下含糖飲料後立即刷牙，是最理想的口腔衛生維護方法倘若無法做到的話，每天至少2次徹底潔牙是絕對必要的。研究顯示，牙菌斑生長於不潔的牙面，經過清除後，可於24～48小時內再度堆疊形成且逐漸鈣化，因此，如果每天都能有至少2次完整的刷牙潔牙，將可有效阻斷牙菌斑累積，避免對牙齒健康形成持續性的傷害。

　　5.每半年1次專業洗牙

　　每天正確刷牙可以避免牙菌斑堆積，防止牙結石形成，但某些牙齒部位，可能因角度問題不易充分刷洗而容易產生牙結石，此時便需要至牙科接受專業洗牙以去除牙結石。目前健保提供13歲以上民眾，每半年1次的洗牙服務。牙結石清除乾淨後，短時間內牙齒對於冷或酸可能較敏感，但通常一段時間後即可自然改善，而牙結石去除後，可避免牙齦持續發炎，使牙齦與牙周組織更健康。

　　6.植牙、假牙一樣要防牙菌斑

　　不管是人工植牙或是裝置牙橋、全口假牙，如果沒有好好維持口腔衛生，任由牙菌斑在口腔中滋長，細菌仍會侵襲到牙根與齒槽骨之間，造成牙齦炎或牙周病，嚴重時連植牙都會動搖而需拔除，所以就算是滿口假牙的人，確實維護口腔衛生還是很重要。

　　去除牙齒上的黃的方法

　　第 1 種：噴砂美白

　　利用高壓的噴砂機，將小蘇打粉配合強力的水柱，將牙菌斑、茶漬、咖啡垢及煙垢去除。主要適用於牙齒堆積大量黃或黑色垢者。

　　但因噴砂只是利用物理性方法將牙齒上的沉積物去除，因此只能恢復牙齒原色，並不能將牙齒變白!而在治療過程中，當衝擊到有牙齦炎的牙肉，將會有輕微的出血現象;另外噴砂粉的味道非常的鹹，有人形容像是做胃鏡檢查的瀉鹽。

　　一次療程依據個人嚴重程 度不同，短則十分鐘，長至 四五十分鐘也有可能。而維持 期，主要還是依據個人的口腔及飲食習慣而定，在正常情況下可以維期三至六個月。

　　第 2 種：冷光美白

　　在牙齒表面上，塗上濃度較居家美白濃的過氧化氫美白藥劑，再利用冷光***波長 400 至 500 奈米的藍光***進行氧化還原的催化作用，將沉積的色素移除。適用追求速成及效果明顯者。

　　但因美白藥劑濃度較濃，對於牙齒及牙齦的刺激性較高，因此有蛀牙、牙齦炎或是牙周病的患者則是建議先將蛀牙補好，牙周組織控制在健康狀況下才宜進行冷光美白。如果是較易敏感者，可以事前服用止痛藥。

　　冷光美白的優點是隻需一次療程，大約一至一個半個小時。療程快但價錢也相對較高。

　　第 3 種：居家美白

　　為自行在家中使用的美白療程。

　　第一次需先由醫師印模以製作個人專用牙託，待牙託製作完成後，第二次將牙託及美白藥劑帶回，自行在家藥劑倒入牙託上，每天配戴約兩小時，一個禮拜就會有效果。第 三次回診由醫師檢測牙齒美白狀況，並依此評估是否還需配戴或是調整配戴時間。

　　相較於冷光美白，美白藥劑濃度較低，因此適用牙齒較容易敏感者，價格也較冷光美白低。維持期約一至兩年，如果牙齒沒有異位且牙託還可配戴，則只需購買美白藥劑即可，反之牙託則需重新制作。

　　第 4 種：陶瓷貼片

　　必需先將牙齒表面磨掉約 2 mm 的厚度，再取模製作出薄薄一層的瓷片，接著像是戴面具一般，將瓷片黏合在牙齒上。適用物件是牙齒變色嚴重、 內因性染色的牙齒，或是經其他美白療程後效果不佳者，像是嚴重的四環黴素染色者。

　　建議最好微笑美觀區***左邊犬齒到右邊犬齒共六顆牙齒***一同製作，否則單做一顆容易被看出差異性，但微笑時若露出較多牙齒者，則建議延伸至後方的第一小臼齒甚至第二小臼齒。維持期約在七至十年，如果口腔衛生及飲食習慣良好，甚至可以用一輩子。