牙齒敏感怎麼治療

　　牙齒敏感往往讓人難受不以，如何應對牙齒敏感成了一大難題呢?呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牙齒敏感的治療方法

　　1、大蒜擦牙

　　大蒜中含有氟、大蒜素，與牙齒摩擦可區域性封閉開放的牙本質小管，阻截對牙神經的外來刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘，然後用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘，每天3次。

　　2、塗維生素E油

　　維E有助於增強牙齒及周圍組織的修復能力。用溫開水漱口，將純維E膠囊中的油塗在過敏牙齒上，半小時內禁止飲水，儘量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。

　　3、嚼綠茶

　　綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分，有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，形成保護層，緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質溶解的作用。每次取1克綠茶葉，咀嚼5分鐘，每天3次。

　　4、嚼生核桃仁

　　生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等，咀嚼時會滲入並堵塞牙本質小管，減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口，將20剋核桃仁放***中，嚼3—5分鐘，慢慢嚥下，每天早晚各1次。

　　5、使用去敏感牙膏

　　去敏感牙膏可達去敏感效果，優點為經濟、方便、居家使用容易，但需要一段時間才顯現效果。

　　此外，食物殘渣、酸味水果飲料易腐蝕牙齒，餐後用溫水或淡鹽水漱口。50歲後宜用軟毛牙刷，可配合脫敏牙膏。有夜磨牙症的人，到醫院配個咬合板，睡覺時戴上。

　　防治牙齒過敏痠痛方法

　　1、用溫水刷牙漱口

　　人的牙髓神經對溫度比較敏感，遇到冷熱刺激時會因為過敏而引起牙痛。尤其是對患有牙齒磨損或牙本質暴露的患者更是如此。溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

　　2、進食宜溫熱，禁吃過酸過甜的食品

　　牙齒的最適溫度為35-36℃，適宜在PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝。若進食過冷、過熱溫差很大的刺激性飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。因此，防治這種情況的牙痛最好要改變飲食習慣，多吃溫熱食物，避免吃過酸、過甜的食物。

　　3、揉搓腳心

　　中醫認為，腎中精氣影響牙齒的生長髮育和枯槁脫落，補腎可以固齒。位於腳心的湧泉穴是腎經經氣的發源之地，常搓腳心對補腎固齒和防牙過敏大有幫助。每次搓10分鐘，每日2次。

　　4、用大蒜頭磨擦止痛

　　對於牙齒磨損較嚴重並有明確的痠痛區的牙痛患者，可採用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。

　　5、咀嚼核桃仁

　　吃完酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如果出現了牙齒痠痛，即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會痠痛了。