寶寶多大年齡才可以吃果泥

　　新生兒寶寶除了母乳餵養還需要給其逐漸新增輔食，這樣才能全面的給小孩補充營養，輔食可以選擇果泥，果泥含豐富的維生素和纖維素，能幫助孩子健康成長。下面是小編分享的寶寶可以吃果泥的年齡​，一起來看看吧。

　　寶寶可以吃果泥的年齡

　　寶寶在出生4個月以後，單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長髮良的需要，這時候父母需要給寶寶新增乳製品外的其他食物，這些逐漸新增的食物就稱為輔食。最常用的新增食物是穀類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

　　寶寶果泥的做法

　　果泥是寶寶輔食新增中重要的一項，最先給寶寶新增的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。

　　【蘋果泥】：蘋果洗淨去皮，然後用勺子慢慢刮成泥狀即可食用。

　　【木瓜泥】：木瓜用清水洗乾淨，切開外皮去籽，然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食。

　　【獼猴桃泥】：先將獼猴桃果用清水洗乾淨去皮，再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀。

　　【香蕉泥】：選擇成熟的香蕉一個，用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥。

　　【溫馨提示】：給嬰兒製作果泥一定要選擇成熟、無汙染的水果，先吃先做。

　　嬰兒果泥應該怎麼吃

　　母乳和牛乳中缺乏維生素C、D和鐵等礦物質，因此，嬰兒1月—2月大時就有必要新增水果等輔食，但是家長要注意，正確餵食水果非常重要。

　　吃水果最好在餵奶後據專家介紹，1歲以前的嬰兒吃水果有三種方法：

　　一：喝新鮮果汁。

　　選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中***先去果核***，然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機取果汁。

　　二：煮水果。

　　將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可。

　　三：挖果泥。

　　4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗淨，然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免汙染。 1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗淨、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發生嗆噎、窒息危險。

　　【專家提醒】：嬰幼兒吃水果最好安排在餵奶或進餐後，因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。煮一煮不易過敏菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會引起皮膚髮癢、潮紅等過敏症狀。因此，菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉，然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。經過這樣處理後的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會發生過敏現象。有的孩子吃芒果後嘴脣紅腫。原來鮮芒果易引發口脣部位的接觸性皮炎。 家長為嬰兒新增水果輔食時，要遵循“由少到多，由簡到繁”的原則，建議家長給嬰兒餵食最常見的水果，如香蕉、蘋果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品，這樣有助於減少過敏症。

　　過敏體質的嬰幼兒在初次和第二次嘗試以前沒有吃過的水果時，要特別小心，家長最好先給孩子少量試吃，然後觀察兩小時內是否出現皮疹，若不放心可再觀察3天是否出現延遲性的其他過敏症狀，如果都無過敏發生，就表示孩子對該種水果不會產生過敏，以後就可放心吃了。

　　吃時令水果營養好時令水果在自然環境中成熟，營養成分損失少，不用催熟劑，儲存時也不用過多防腐劑，食用更放心。此外，中醫認為“時令之品治時令之病”，夏天吃西瓜清涼解暑，秋天吃蘋果溫胃止瀉。因此家長儘量別給孩子吃反季節水果或水果罐頭。

　　還有，家長在為年齡小的孩子挑選水果時，最好選購有機水果，避免農藥殘留。水果雖然對身體有益，但吃得過量，也能致病。比如，有的孩子喜歡吃橘子，一次吃好幾個。橘子中胡蘿蔔素的含量豐富，短期內大量攝入胡蘿蔔素後會引起高胡蘿蔔血癥，全身或區域性皮膚髮黃，嚴重者伴有噁心、嘔吐、四肢無力。一旦出現此症狀，應立即停止吃橘子，多喝水，經5天—7天后便會自然康復，面板黃色消退。