手工蕎麥麵條的做法_蕎麥麵條怎麼做好吃

　　蕎麥的蛋白質比大米和麵粉都高，尤其是成長過程中的兒童，更適合吃一些蕎麥麵，因為它飽含賴氨酸和精氨酸，有助於孩子的成長。你瞭解蕎麥麵條的做法嗎?今天，小編為大家推薦手工蕎麥麵條的做法。

　　手工蕎麥麵條的做法

　　製作手工蕎麥麵條需要準備的材料

　　手工蕎麥麵條烹飪過程中的步驟圖

　　1.準備適量的蕎麥麵粉，加上適量的小麥麵粉

　　2.加上適量的溫水，用筷子攪拌

　　3.然後用手揉成光滑的麵糰

　　4.準備配菜，土豆，豆角和西紅柿

　　5.把土豆去皮切丁，豆角也切丁

　　6.白菜切小塊

　　7.西紅柿去皮切成塊

　　8.大蒜和生薑切片

　　9.取油鍋，等油熱了，放入大蒜和生薑爆出香味

　　10.加入切丁的豆角翻炒

　　11.加上切丁的土豆一起翻炒

　　12.加上切碎的白菜一起翻炒

　　13.加上切塊的西紅柿一起翻炒

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