秋季感冒應該吃什麼調理

　　各個季節和都有對應的養生茶。燥熱體質的人，應喝涼性茶;虛寒體質者，應喝溫性茶。那秋季養生茶大全及配方是什麼呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　秋季感冒吃什麼調理

　　秋季感冒了吃什麼好的快

　　紅糖薑湯。做法:生薑洗淨,切絲。鍋中加適量水,放入紅糖。用勺子攪拌幾下,防止紅糖粘鍋。蓋上蓋子,煮20分鐘,放入薑絲。再煮5分鐘即可食用。功效:紅糖具有養血、活血的作用。大蒜生薑水。做法:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服時加適量紅糖。功效:治風寒感冒。橘皮飲。做法:取鮮橘皮30克或幹橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。功效:理氣化痰,祛風通絡。可以治療感冒咳嗽。

　　秋季感冒了吃什麼水果

　　蘋果。它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。

　　梨子。梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。

　　秋季感冒了不能吃什麼

　　濃茶、濃咖啡。雖然濃茶也是水,但是卻不能在感冒期間飲用,否則的話會導致大腦一直處於興奮的狀態。在這種情況下不但會導致患者難以得 到充分的休息,同時還會導致患者的脈搏加快,血壓升高。生冷食物。患有感冒的人群在患病期間對一些生冷的食物也應儘量避免食用。不管是什麼原因所導致的感冒,都應該避免一切寒涼的 食物,尤其是其中的冷飲更應該儘量的不吃。

　　秋天感冒的食療偏方

　　1、白芷芫荽滾魚頭湯。做法:白芷10克***中藥店有賣***、芫荽30~40克、魚頭1個、豬肥肉100克、生薑5片。各物洗淨,魚頭往鰓對半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進瓦煲內加水1500毫升***6碗量***滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,並下姜滾沸後,下魚頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。此量可供3~4人用。功效:中藥白芷為解表藥,其性溫味辛,具祛風燥幹、排膿止痛的成果,經常使用於傷風頭痛、鼻塞、眉稜骨痛等。

　　2、白菜牛百葉湯。做法:鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生薑3片。將鮮白菜、生薑洗淨;牛百葉浸透、洗淨,切塊。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸。加入白菜小火燙1小時,放入魚露、味精調味食用。功效:清熱解暑,開胃中和,可以治療秋溼感冒,對於身熱口渴、倦怠、周身不適有食療效果。