男性早洩有哪些中藥調理

　　早洩對於男性來講是一個非常可怕的事情。那麼?接下來小編為你分享一下男性早洩的相關中藥調理，一起來看看吧!

　　男性早洩的中藥調理

　　l、古漢養生精

　　由黃芪、枸杞子、黃精、仙靈脾等十二味中藥所組成，能補腎益氣，滋陰壯陽，用於腎虛、氣虛所致的頭暈耳鳴、早洩陽痿、腰膝痠軟、夜尿頻數、尿後餘瀝等症。口服每次1支10毫升，一日2-3次，早晚空腹服。

　　2、陽春藥

　　菟絲子、制首烏、枸杞子、淫羊藿、陽起石、熟地、黃芪、肉蓯蓉、水貉鞭、鹿茸、羊鞭膠、廣狗腎膠。有補腎填精，溫補腎陽作用，用於腎虛早洩陽痿。每日2次，每次2粒。

　　3、金鎖固精丸

　　組成功能參見遺精篇。用於精關不固之早洩，每日2次，每次濃縮丸15粒。

　　4、大補陰丸

　　熟地黃、龜板、黃柏、知母、豬脊髓。功能與用法：滋陰降火。用於腎陰虧損，腎火妄動所致的早洩。每日2次每次1丸。

　　5、歸脾丸

　　白朮、茯神、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨蔘、木香、甘草、當歸、遠志、生薑、大棗。功能與用法：益氣補血，健脾養心。用於心脾虧虛所致之早洩。每次6克，每日3次。

　　6、龍膽瀉肝丸

　　組成，功效見遺精篇，每次6g，每日2次。

　　男性早洩的自我治療方法

　　1、飲食調節

　　中國最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實，早洩也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。

　　2、按摩穴位

　　專家表示，請妻子幫助進行穴位按摩，既能夠促進早洩的康復，還能加深夫妻感情。早洩的按摩調節可以用手指捏搓陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這些部位進行按摩，能起到舒張血管、增加血液迴圈，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性訊號的反應等。

　　3、心理調節

　　由於早洩的病因中心理因素佔一部分，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此，男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒有著積極的作用。

　　4、體育鍛煉

　　體育鍛煉是預防、治療疾病的最好方法之一，對於男性早洩的調理也具有重要的意義。專家表示，適度進行體育鍛煉能夠強健體魄，在促進早洩的康復上同樣有效果。具體的運動專案可根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低，慢跑、游泳、爬山、球類運動等都是不錯的選擇。

　　男性預防早洩的鍛鍊方法

　　1、慢跑

　　先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。

　　走動著叫身體舒緩下來，做做深呼吸，就可以練有氧呼吸氣功：雙腿叉開與肩平齊，閉眼後全身放鬆，吸氣入腹，憋氣的10秒內從丹田運氣經胸腔、咽喉、小舌、後腦至腰部脊椎，再緩緩撥出體內氣體，這樣迴圈做20-30分鐘。

　　2、騎自行車

　　騎自行車是很好的鍛鍊方式，但需要注意的是，騎自行車要感到略微發熱，甚至出汗，才能達到鍛鍊目的。若騎行距離不夠、時間太短，則鍛鍊效果有限。當然還要注意道路交通安全問題。

　　3、跳繩和做操

　　跳繩可以促進血液迴圈、供給大腦更多氧氣和養分，起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以也要15分鐘為宜。

　　4、爬樓梯

　　經常爬樓梯，骨關節會更加靈活，增強心肺功能，全身尤其是腿部韌帶和肌肉的力量會增強，減緩人的衰老，降低男性“早衰”機率，改善男性功能。