臉上雀斑用什麼方法內調

　　臉上的雀斑我們在平時中應該用什麼方法進行內調呢?下面是小編整理的臉上雀斑內調的方法，希望對大家有所幫助!

　　臉上雀斑內調的方法

　　養血美容湯：

　　當歸、生地，北沙蔘各15g，酒炒白芍、紅花、香附、黨蔘、炒白朮各10g，川芎、廣木香、茯苓各6g。連服1周為1療程。

　　西紅柿汁：

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥：

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　檸檬冰糖汁：

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　黑木耳紅棗湯：

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　胡蘿蔔汁：

　　將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　臉上雀斑的外敷偏方

　　1.玉容散：綠豆粉90g，白菊花30g，白芷30g，白附子30g，食鹽15g，冰片1.5g。研細末過篩，用清水調勻外搽，代肥皂洗面，10分鐘後洗去。

　　2.醋浸白朮方：用米醋***白醋***浸白朮，7天后用浸泡過白朮的醋擦有雀斑的面部，日久可退。

　　3.芫荽湯：用芫荽***胡荽、香菜***的帶根全草煎湯，日日洗之，久用有功。

　　4.櫻桃洗面劑：用櫻桃枝研末，同紫浮萍、牙皁、白梅肉研和，日用洗面，久則奏效。

　　5.茯苓敷面劑：將白茯苓研成極細末，用白蜂蜜調成膏狀，每夜用以敷面，晨起則洗去。

　　6.五妙水仙膏***五倍子、石鹼、生石灰、黃柏、青黛***，外塗。

　　臉上雀斑應該如何預防

　　1***平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴晒，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防晒霜。

　　2***多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　3***忌食光敏***物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。

　　4***保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑鬱的精神狀態。

　　5***切忌隨便使用藥物點塗;必要時請在醫生指導下合理用藥。