臉上的雀斑是怎麼形成的

　　雀斑，呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態;分佈在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍最為常見，那麼你知道嗎?下面是小編為大家整理的關於的相關資料供大家參考,一起來看看吧!

　　臉上雀斑的形成過程

　　雀斑的形成主要是由於面板表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源於乳酪等食物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下，酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸，然後氧化，最後聚合成黑色素。如果腦垂體產生的促黑激素由於某些原因增多時，就可引起色素代謝障礙，出現面板雀斑。

　　雀斑通常在5歲以後出現，具有一定的遺傳傾向，女性由於雌激素的原因，長雀斑的人數也比男性多。每逢夏季日晒增多時，雀斑色澤加深，對美容影響較大。冬季雖然雀斑顏色淺些，但不會完全消失。據觀察，雀斑較多的人色素痣發生率也較高。

　　臉上雀斑的食療偏方

　　黑木耳紅棗湯

　　經常服食黑木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、瘦身。木耳含豐富蛋白質和多種維生素，可潤膚，防止面板老化;紅棗和中益氣，健脾潤膚，配以黑木耳，補益、滋養、活血，有助黑木耳祛除黑斑。

　　黑木耳紅棗湯做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各食用一次。常吃能使面色紅潤、青春煥發、面板細滑、皺紋減少。

　　檸檬汁

　　檸檬富含維生素C和高濃度的果酸，可美白祛斑、抗老化。維生素C是美白不可缺少的成分，能夠起到抽離、淡化黑色素的作用，果酸則有美白面板的功效。

　　100克檸檬汁中就含有50毫克維生素C。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以使面板白嫩，防止面板血管老化，還可消除面部色素斑。

　　黃瓜粥

　　黃瓜也是可用於保護面板、消除雀斑的天然食物。研究顯示，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質，以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　黃瓜粥做法：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，生薑10克。黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米、生薑加水約1000毫升，慢慢煮至米爛時下黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。每天食用2次，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　番茄汁

　　番茄是美國時代雜誌所選出的“世界10大超級食物”之一。番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”，是美白聖品。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　番茄有養顏美白功效，晚上喝1杯番茄汁，對防治雀斑有很好的作用，因為番茄裡的茄紅素要在攝取6～8小時後才會發揮效能，所以睡覺時正好能發揮卓越的美白效果。不過，要注意吃番茄時不要加糖，否則番茄內的維他命B會因為砂糖代謝的延遲，而失去效能。

　　臉上雀斑的防護措施

　　①在我們的飲食喜歡上、應該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且還有美白的功效。

　　②外出時應該做好防晒工作，避免長時間的陽光直晒，過多的照射紫外線，會使雀斑的病情的加重。

　　③如果是因為婦女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑，應該立刻停用這些藥物，以免雀斑越長越多。一般停用一段時間藥物後，雀斑會自行消退。

　　④要是一些慢性疾病引起的雀斑，一定要積極治療內分泌功能障礙、肝病等原發病，加強營養，注意勞逸結合。