女人胃不好怎麼治療

　　養胃護胃是當前人們的一大課題，女人如果不小心犯了胃病，是相當脆弱的。而飲食就是養胃的一大關鍵點。今天小編為大家推薦治療女人胃不好的方法。

　　治療女人胃不好的方法

　　1、荸薺莖，煎湯代茶飲。

　　2、胡桃仁，大米，加水煮稀粥飲用。

　　3、玉米鬚，蒲公英、茵陳蒿，水煎服，每日1次。

　　4、葫蘆葉，柿葉，山楂。水煎服。每日1劑，分2次服。

　　5、向日葵梗心，剪成3釐米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

　　6、鮮葫蘆搗爛後取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

　　7、南瓜子，去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。

　　8、鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，衝入蜂蜜飲用。

　　9、綠茶晒乾研末，沸開水衝，趁熱連茶葉一起飲下，每日晨起空腹和睡前各飲1次。

　　10、金錢草，沸水沖泡加蓋，5分鐘後可飲，每日服數次。

　　女人胃不好吃什麼養胃

　　1、小米粥

　　小米粥也是很養胃的。小米,有米黃金之稱,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一點饅頭,對緩解胃痛有很好的效果。

　　2、香蕉

　　香蕉柔軟易吸收,而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由於香蕉含有果膠,所以它可以緩解胃痛並且自然地調節腸道,讓其加快蠕動。如果你老是便祕的話,吃點富含鉀元素的香蕉,置換出電解質讓體內的垃圾和毒素快速排出吧。

　　3、桂花茶

　　桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好地緩解症狀。

　　4、香菜

　　《本草綱目》中說,香菜“性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢”,具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好處。

　　5、南瓜

　　南瓜含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單,蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分鐘,南瓜300克去皮切塊,小米煮30分鐘後加入南瓜,攪拌均勻後繼續煮15分鐘即可。

　　6、麵條

　　胃痛的人應該食用麵條,麵條可以緩解胃痛的感覺。最養胃的麵條湯是清湯的。具體做法很簡單,首先是往鍋裡面添水。把水燒開之後放點蔥和姜到鍋裡,同時把麵條***最好是手擀麵***放進鍋裡。大約煮一兩分鐘,水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之後往鍋裡放點鹽,千萬不要太鹹。

　　7、土豆

　　生土豆外用時具有消炎、消腫的功效,熟土豆食用後,具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進行食療,對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。

　　8、西紅柿

　　西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物後感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。

　　女人胃不好不能碰的食物

　　1、辛辣食物。

　　辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒,都能夠給食物增添精彩的辣,但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺,就如你吃進去的感覺一樣。

　　2、巧克力。

　　巧克力能夠使下食道括約肌放鬆,從而引起胃酸倒流。

　　3、生洋蔥。

　　洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能,但有一些可能會引起腹痛。

　　4、柑橘類果汁。

　　這種酸性的飲料會擾亂消化道,刺激敏感神經發熱等,感覺就像胃酸倒流,但實際上只是一種干擾而已。

　　5、雪糕。

　　吃過量的雪糕會引起腹痛等,因為雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更難消化。

　　6、西蘭花和生包心菜。

　　這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康,但它們會在腸道中產生氣體。

　　7、豆類。

　　因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到,但如果你沒有保持吃豆類的習慣,腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類,結果就是產生氣體和膨脹。

　　8、桃。

　　桃子雖然性溫,可是吃多了讓人容易有飽腹感,尤其是有消化系統疾病的患者,如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。

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