引起體臭的原因有哪些

　　很多朋友不能理解，為什麼自己身上會有體臭，專家表示，經常吃以下這4種食物就會引起體臭，下面是小編為大家整理的治療體臭的小妙招相關資料，供大家參考!

　　會引起體臭的食物

　　1、肉類

　　據科學研究結果顯示，肉對體臭有很大的影響作用，雖說如此，但如果將肉切成小塊和蔬菜、海鮮等一起食用的話也可以達到減少體臭的效果，不妨來試一下哦。

　　2、咖哩

　　除此之外，備受大家青睞的咖哩也是引起體臭的原因之一。尤其是印度的咖哩飯通常以咖哩粉和小茴香為主要調味料，小茴香雖說對身體有益但它強烈的氣味會從毛孔中散發出來，更容易出現體臭。

　　因此最好的方法是製作咖哩飯時用草豆蔻等姜科植物香料來代替小茴香。據瞭解草豆蔻可以用作香水的原料，有很濃的香味，易被人體很快的吸收，更重要的是它還具有保持體香的作用。

　　3、大蒜

　　大蒜在很多料理中隨處可見，但它的臭味也可謂眾人皆知。據瞭解大蒜中含有一種被稱為“蒜素”的化合物，食用大蒜後，蒜素在人體內迅速轉變成其他物質，這些物質與汗混合後會產生細菌從而散發出很強的異臭味。如果你對這種氣味特別在意的話，可以試著使用白酒醋等來消除蒜臭。

　　4、龍鬚菜

　　事實上，在日本很多人都不知道龍鬚菜、天門冬、蘆筍等也能導致體臭。與其他食物產生的臭味不同的是，食用這些蔬菜後人體出現的異味來自於尿液。這些蔬菜中含有的“甲硫醇”物質發生化學反應後，在尿液排出時會使尿液帶著異味。目前對於這種異味還沒有特別的消除方法，其實僅僅是尿臭罷了，也不用太過擔心。

　　引起腳臭的人群

　　肝經溼熱型

　　肝經溼熱者大多是由於足部的面板病所造成的腳臭，因為溼、熱邪的侵襲，而引發細菌、黴菌的滋長。此時可用清肝經溼熱的藥方，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當歸、梔子、甘草、柴胡。

　　氣虛型

　　氣虛型所導致的自汗使腳部容易出汗，而引發腳臭，則可用補氣的藥方，如四君子湯，含人蔘、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗。醫師指出，各類體質者還可配合加上活血、涼血的藥方，幫助疏通足部的經脈。

　　腎陰虛型

　　腳臭中醫辨證治療上，針對腎陰虛型者，患者可見伴隨手心、腳心容易發熱出汗、口乾現象，此時可用滋陰的藥方，如六味地黃丸，組成包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，此方也是治療人體陰虛體質的常用藥方。

　　消除體臭的小妙招

　　洗澡

　　身體有點異味?如果你有時間，不妨洗個澡。體臭是細菌造成的，洗澡能快速消除臭味，尤其要清洗味道最重的部位。別隻是用水隨便沖沖，要用肥皂或抗菌沐浴露。洗澡時，重點清洗腋窩和雙腳，它們是體味最重的部位。

　　使用非處方止汗劑

　　止汗劑有特殊化學成分，可以防止出汗，幫助消除體臭。許多止汗劑的效果能持續一整天，不過你可能需要重複塗抹***特別是做運動後***。

　　用除臭劑快速遮蓋體臭

　　出汗對身體很好***除非是出太多汗或有其它嚴重問題***，你不需要完全止汗。出汗有非常實用的功能，那就是幫助身體降溫。你可以選擇控制出汗，以免在不恰當的時候出汗。除臭劑能遮蓋體味，或完全消除體味，但不會妨礙出汗。

　　把免洗洗手液擦在腋窩

　　如果你身陷尷尬處境，需要儘快消除體臭，不妨用免洗洗手液。方法如下：噴少量免洗洗手液到手上，把它擦到腋窩。免洗洗手液幫助對抗使你散發臭味的細菌。

　　用吸油紙

　　如果你出很多汗，擔心身體開始散發臭味，可以用吸油紙擦汗。用一張吸油紙腋窩***或其它流汗部位***，就能有效吸收水分，防止體臭。

　　治療腳臭的方法

　　1、要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

　　2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

　　3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

　　4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

　　6、本症以外治法為主。