給孩子物理降溫退燒方法

　　發燒是身體對致病因素的一種反應，許多疾病都可能引起發燒。一旦出現了發燒，可用物理降溫法幫助退燒，如何給孩子物理降溫退燒呢?下面是小編整理的如何給孩子物理降溫退燒，歡迎閱讀。

　　如何給孩子物理降溫退燒

　　第一，頭部冷敷。可用涼水浸溼毛巾後敷在小孩的前額，隔5到10分鐘換一次，或用灌上涼水的水袋枕在小孩腦下。

　　第二，溫水擦裕將毛巾浸入37度的溫水中，再擦洗小孩的全身，使小孩面板的血管擴張散出熱量。

　　第三，酒精擦裕可用白酒或30%～50%濃度的酒精浸溼小毛巾後，用小毛巾在發燒體溫較高的小孩的腦門，頸部兩邊，腋下，前胸後背，腿根，手心腳心等處，均勻用力重複擦洗。不過要記住冷敷和酒精擦浴降溫不適合麻疹等出疹性疾病的小孩，否則會刺激面板，影響皮疹透發。

　　另外，水能夠調理體溫，當小孩發燒時，要給小孩多喝溫開水幫助發汗，並防虛脫，使體溫降低並補充水分。當發現小孩猛打寒戰且四肢冰涼時要給孩子蓋上毛毯，但小孩全身出汗又四肢溫熱時，可以少穿點衣服以助於散熱。

　　若是家裡有空調，可將房間溫度維持在25度左右，使孩子體溫慢慢地降低。同時，小孩發燒時家長要注意他的精神狀態和飲食。若是發燒的小孩出現了面板出疹的情況要去醫院的面板科和兒科看一下。還有由於兒科常用的退熱藥物種類比較多，不要隨便給小孩吃藥，若想要藥物降溫，不論哪種退熱劑，都請在醫師的指導下進行使用。

　　1 35%酒精擦浴

　　酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至面板微微發紅，有利於降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。

　　2 溫水洗澡

　　洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

　　3 熱水泡腳

　　泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

　　4 冰袋冷敷

　　可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

　　5 冰枕

　　寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋***不是熱水袋***。把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。