閉口粉刺改善與護理

　　閉口粉刺是困擾著許多朋友的面板問題，其實要消除閉口粉刺並非是很困難的事情。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、閉口粉刺的日常護理

　　1.1、安全卸妝,杜絕閉口性粉刺爆發。有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來,其實大多數都是因為卸妝導致的,因為卸妝油/乳不徹底清洗,導致礦物油殘留在毛孔中,成為肌膚多餘的油份,與代謝的角質混合在一起,就形成了可怕的閉口粉刺,所以卸妝後也要徹底清洗面部。

　　1.2、溫和潔面,保護肌膚的皮脂。適當的清潔肌膚,適當的去除角質,減少閉口粒的出現,需要保持清潔的平衡,避免讓肌膚受到損傷,那樣面板油脂分泌更多,更加容易滋生閉口粒。

　　2、閉口粉刺的飲食治療

　　2.1、多喝水***每天至少8杯***,多吃蔬菜水果,吃維生素***如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。

　　2.2、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃面板血毒丸。是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶。注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

　　2.3、多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢?維他命C食物,士多啤梨,奇異果含極豐富維他命C,提子,西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨,約2分鐘,洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。

　　3、閉口粉刺的治療妙招

　　3.1、用棉棒擠壓粉刺

　　因為手上有很多細菌,如果忍不住用手去擠的話,粉刺會被感染形成痘痘。如果一定要自己動手,只能是在清潔完肌膚後,用兩根潔淨的棉棒,使勁的按壓粉刺的兩側,直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後,還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口,接著用溫和的,具有舒緩功效的爽膚水溼敷一下。

　　3.2、用鹽水沖洗

　　鹽水具有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的產生,對於初期的粉刺特別有效。用15克鹽水沖洗患粉刺的地方,每天1-2次,2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致面板脫水、惡化,所以一定要慎用。

　　3.3、藥物治療

　　嚴重的粉刺可用藥物治療,如維A酸類藥物***阿達帕林凝膠***,需持續1-3個月,就可見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療,例如林可黴素,過氧化苯甲醯等。

　　閉口粉刺形成原因

　　1、乾燥

　　在面板滋潤度不夠的情況下,面板的新陳代謝就會減慢,導致面板新細胞的生成減慢,令老廢角質遲遲不能正常脫落,結果就會在肌膚表面囤積。

　　2、紫外線

　　當面板受到強烈的紫外線照射,為了保護身體不收侵害,結果就是面板會變厚,因此形成角質堵塞。另外紫外線會加速面板的乾燥,成為角質肥厚的罪魁禍首。

　　3、摩擦

　　很多不經意的物理摩擦也會使角質堆積變厚,比如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激面板,洗乾淨臉後用毛巾使勁擦臉。這樣的摩擦都會刺激面板的自我保護,而導致角質變厚。

　　4、維生素不足

　　維生素是保護面板所不可缺少的,特別是跟面板新陳代謝有緊密關係的維生素B和維生素A,如果這兩者不足的話,新細胞的生長就會變緩慢,沒有新細胞成熟,老廢角質就會殘留在肌膚表面。

　　5、雄性激素

　　雄性激素也可以導致角質變厚,雖然原因還沒有查明,但是雄性激素的增多,確實會使得雄性激素和雌性激素的平衡變亂,令角質加速變肥厚。值得注意的一點是,雄性激素的增多跟壓力也有很大關係。

　　面板保養的注意事項

　　1、飲食要均衡

　　要想使面板健康美麗,攝入足夠的營養是必不可少的,如果沒有足夠的營養的話,面板看起來就會呈現出土色,不同的食物中含有不同的營養,所以飲食一定要均衡,比如說蛋白質可以使面板變得細膩,像是豬蹄、乳製品和魚肉等食物中就含有大量的優質蛋白,平時可以多吃一點兒,黃瓜等食物中含有豐富的胡蘿蔔素,可以幫助延緩面板的衰老。

　　2、要溫和清潔

　　洗臉在護膚裡邊是很重要的,但是可惜的是很多人都對這一問題缺乏足夠的認識,平時不是清潔過度就是清潔不足,這都會導致面板受到傷害,最好是用30攝氏度左右的水來進行清洗,這個溫度可以更好的開啟毛孔,幫助排出毛孔內的髒東西,選擇洗面奶也是有學問的,最好是選擇那些沒有化學物質的洗面奶,這樣的洗面奶不會對面板造成任何的刺激。

　　看完了上文的簡介,你知道面板保養護理要做些什麼了嗎?在進行面板保養護理的時候,還要注意多運動和保障足夠的睡眠,這樣可以更好的排出身體內的毒素,對於護膚是很有好處的。