頸椎增生治療

　　頸椎病如屬寒溼阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　***1***天柱穴

　　天柱穴位於後髮際正中旁開1.5寸處，左右各有一穴。取穴時，先在後腦正中摸到兩條縱向的硬筋，這兩條筋外側的髮際凹陷處就是天柱穴。

　　【功效】明目醒神。

　　***2***肩井穴

　　肩井穴位於後頸部第7頸椎與肩峰之間的中點，在肩部最高處，左右各有一穴。

　　【功效】祛風清熱，活絡消腫。

　　***3***大椎穴

　　大椎穴位於頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時，將頸部稍微向前傾，在頸部與背部交界附近找尋，可以觸控有一凸出的最高點是第7頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。

　　【功效】祛除頸部寒氣，預防頸椎病。

　　***4***合谷穴

　　合谷穴位於手背虎口，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右手各有一穴

　　【功效】通絡活血，調氣鎮痛。

　　***5***外關穴

　　外關穴位於前臂背側，腕背橫紋的中點向上2寸處，與內關穴相對，左右臂各有一穴。取穴時採用正坐或者仰臥拊掌的姿勢

　　【功效】聯絡氣血，補陽益氣。

　　常見頸椎病及臨床表現

　　1.交感神經型頸椎病

　　臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀，X線片頸椎有失穩或退變。椎動脈造影陰性。

　　2.食管壓迫型頸椎病

　　頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞嚥困難***經食管鋇劑檢查證實***等。

　　3.頸型頸椎病

　　頸型頸椎病也稱區域性型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應的壓痛點，X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩定及輕度骨質增生等變化。

　　頸椎病的自我治療

　　一、 低頭作業一小時之內，要起身活動一會;

　　二、 避免受涼，特別是出汗後，不要被冷風吹著;

　　三、 避免肩扛重物，勞累過度;

　　四、 放鬆情緒，平和心態，長存喜樂***發自內心的高興***之心;

　　五、 堅持經常五分鐘自我按摩法：兩手大拇指點按風馳穴一分鐘;兩手食指、中指、無名指。