頸椎病的最好治療方法

　　頸椎病患者需對症進食：視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　方法一，用時電腦抬高顯示器。把電腦的顯示屏的位置抬高一點，這樣脖子就不用這樣低著在電腦前長時間這樣了。至少抬頭會讓脖子舒服很多。同時，不要長時間只是一個動作，要經常轉動一下脖子，舒緩一下脛骨，這樣才能更好的保護脖子。

　　方法二，隨身帶條小圍巾因為有頸椎疾病的人是一定要注意保暖的。脖子保暖不僅可以避免脖子太勞累，而且可以避免頸椎疼。在隨身帶上小圍巾早空調吹的很涼的時候就要圍上，這樣可以預防脖子受寒而疼痛。

　　方法三，均衡飲食的營養。頸椎病的人一定要注意飲食營養的補充，尤其是鈣和蛋白質就更要多補充一些，像魚、雞蛋等，還有就是多吃一些含維生素高的果蔬類食物。

　　頸椎病的診斷

　　1.脊髓型頸椎病

　　***1***有頸型頸椎病的臨床表現。

　　***2***出現脊髓長傳導束受壓的症狀、體徵。

　　***3***脊髓損傷的平面不易確定，下肢運動與感覺障礙呈不完全性。

　　***4***脊髓損害症狀呈波浪型逐漸發展和短暫緩解的趨勢。

　　***5***X線攝片顯示椎體後緣明顯骨質增生。

　　***6***CT、M砒片顯示脊髓受骨贅及膨出的頸椎間盤組織壓迫。

　　***7***排除椎管內外佔位性病變。

　　2.椎動脈型頸椎病

　　***1***有頸型頸椎病的臨床表現。

　　***2***出現椎動脈供血不足的症狀。

　　***3***椎動脈供血不足症狀與頭頸的位置有關。

　　***4***腦阻抗圖提示椎動脈血流減少。

　　***5***排除椎動脈瘤等動脈本身的病變。

　　***6***X線攝片顯示頸椎退行性變化。

　　3.交感神經型頸椎病

　　***1***有頸型頸椎病的臨床表現。

　　***2***有慢性頭痛史。

　　***3***出現上象限交感神經功能紊亂的症狀和體徵。

　　***4***排除器官的器質性病變。

　　***5***X線攝片顯示頸椎退行性變化。

　　頸椎的神經根性症狀

　　1、頸部症狀

　　頸部不適感及活動受限，主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵活動或者按摩後好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇;活動頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶“彈響”，轉動頸部不夠靈活等。

　　2、肩部症狀

　　雙肩發沉;肩部痠痛脹痛;頸部肌肉痙攣，按壓頸部有疼痛，有時疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢不當加重。

　　3、背部症狀

　　背部肌肉發緊、發僵，活動後或者按摩後好轉;背部有疼痛點，按壓明顯;勞累和受寒背部不適症狀加重。