頸椎疾病常見治療

　　頸椎骨活動或靜止都可以產生疼痛。好發於6～12歲的兒童，男性多於女性，一般為單一節段的椎間盤鈣化，少數病例也可有兩個部位的椎間盤鈣化。下面小編和大家一起學習。

　　***1***天柱穴

　　天柱穴位於後髮際正中旁開1.5寸處，左右各有一穴。取穴時，先在後腦正中摸到兩條縱向的硬筋，這兩條筋外側的髮際凹陷處就是天柱穴。

　　【功效】明目醒神。

　　***2***肩井穴

　　肩井穴位於後頸部第7頸椎與肩峰之間的中點，在肩部最高處，左右各有一穴。

　　【功效】祛風清熱，活絡消腫。

　　***3***大椎穴

　　大椎穴位於頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時，將頸部稍微向前傾，在頸部與背部交界附近找尋，可以觸控有一凸出的最高點是第7頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。

　　【功效】祛除頸部寒氣，預防頸椎病。

　　***4***合谷穴

　　合谷穴位於手背虎口，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右手各有一穴

　　【功效】通絡活血，調氣鎮痛。

　　***5***外關穴

　　外關穴位於前臂背側，腕背橫紋的中點向上2寸處，與內關穴相對，左右臂各有一穴。取穴時採用正坐或者仰臥拊掌的姿勢

　　【功效】聯絡氣血，補陽益氣。

　　***6***後溪穴

　　後溪穴位於第5指掌關節尺側近端赤白肉際凹陷處。

　　【功效】緩解區域性疼痛和不適。

　　以上穴位每次使用艾益生360度溫補艾灸儀施灸30-40分鐘。

　　頸椎病的治療

　　***1***坐位寰枕關節前屈微調手法

　　姿勢：患者坐於凳上，頸部肌肉放鬆。醫者站於其背後，兩手拇指伸直，餘手指則半握成空拳;以兩手橈側緣抵住患者顳骨乳突後緣，虎口托住患者下頜支，食中指向後抵住兩側寰椎橫突前方。

　　動作：醫者兩手協調地將患者頭頸向上提託片刻，感覺患者頸部肌肉放鬆，與醫者手法操作協調的前提下，再突然快速前屈患者頭頸5～100，同時拇指向上推衝顳枕骨，食中指向後頂推寰椎橫突，即可整復寰枕關節。

　　***2***側臥位上頸椎側屈微調手法

　　姿勢：患者側臥於治療床上，第一頸椎橫突凸起側朝上。醫者站於其背後，以一側拇指自上而下頂住患者錯位寰椎偏凸之橫突外側，另一手掌托住患者頭顱顳部。

　　動作：醫者用手掌慢慢將患者頭部被動側屈到15左右，感覺患者頸部肌肉放鬆，與醫者手法操作協調的前提下，再突然加大患者頭部的側屈運動幅度3-5度，同時拇指頂推偏凸之寰椎橫突，即可整復。

　　***3***仰臥位上頸椎拔伸下側屈微調手法

　　姿勢：患者仰臥於治療床上，頸部肌肉放鬆。醫者站於其頭端，以與患者同側之拇指頂住患者錯位寰椎凸起之橫突外側，手掌則托住患者枕部，以對側手掌托住患者下頜，前臂則置於患者對側面部和顳部。

　　動作：醫者兩手協調，先將患者頭頸縱向拔伸片刻並慢慢側屈至15左右，感覺患者頸部肌肉放鬆，與醫者手法操作協調的前提下，突然擴大頭頸側屈運動幅度3。5。，同時拇指向內頂推寰椎橫突，即可整復。

　　***4***下頸椎俯臥位下拔伸按壓微調手法

　　姿勢：患者俯臥於治療床上，頸部肌肉放鬆，頭部轉向頸椎棘突偏凸側。醫者站於患側，以一側掌根部抵住患者枕骨外下緣，另一手拇指按壓於錯位椎骨對側橫突後結節。

　　動作：醫者先以託患者枕部之手將其頭頸向頭端牽拉片刻，感覺患者頸部肌肉放鬆，與醫者手法操作協調的前提下，再突然加大枕部推衝力量，同時拇指推衝橫突向前外用力，即可整復。

　　***5***下頸椎俯臥位棘突交錯按壓微調手法

　　姿勢：患者俯臥於治療床上，頸部肌肉放鬆，臉部朝下置於治療床頭端的臉洞中或頭部伸出頭端。醫者站於其頭端，以一側拇指羅紋面抵住患者錯位椎骨偏凸之棘突，另一手拇指抵住錯位椎骨下一椎的棘突對側***或上一椎亦可***。

　　動作：醫者兩拇指同時推擠棘突向中線方向用力並逐漸加大推擠力量，感覺患者頸部肌肉放鬆，相鄰兩棘突有移動時，突然加大拇指頂推力量，即可整復錯位節段。

　　頸椎病患者怎麼睡比較好

　　一、俯臥位

　　由於身體趴著，頭部偏向一側，這顯然對頸部的平衡狀態及生理曲度極為不利，又影響呼吸。所以， 俯睡是不健康不科學的睡姿，必須糾正。

　　二、側臥位

　　1、右側臥位睡姿

　　心臟位於左邊，確實給心臟的壓力較小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是據說也容易造成胃反酸和面板下垂。

　　2、左側臥位睡姿

　　雖然有利於胃內容物排入下消化道，助於消化，但是，左側臥位壓迫心臟和胃部，很容易讓人睡眠不穩定。

　　在選擇側臥位時，應經常改變側臥的左右方向。由於長期取一側臥位，會使脊柱受力失衡，而不利於頸椎病的治療和康復。

　　所以，對於頸椎病的患者而言，側臥並不是最好的睡姿，那什麼樣的睡姿較有利於頸椎的健康?下面再來看看仰臥位。

　　三、仰臥位

　　仰睡是很多醫生推薦的睡姿，因為它能夠更好維持脊椎的自然弧度，適合有頸椎或脊椎病痛的人。仰臥位-般將頭頸部置於枕頭中間凹陷處，使枕頭的支點位於頸後正中處，並與頸背部的弧度相適應以保持頸椎的正常的生理曲度。