夏季房間如何降溫

　　夏季天氣炎熱，有空調的小夥伴自然不用擔心了，但是夏季沒有空調房間怎樣降溫呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、安裝隔熱窗簾

　　隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線,有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾,夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱,白色窗簾或百葉窗,能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾,雖然會影響視線,卻能阻擋60—80%的熱量。

　　2、淺淡色彩造清涼

　　要讓居所看起來清爽涼快,可採用以白色為主調的佈置。白色不但能增加空間感,還能營造明快寧靜的氣氛,讓人情緒穩定。另外,有意識地增添一點冷色,也能令人在視覺上覺得暢快。

　　3、西晒窗貼隔熱紙

　　一般來說,西晒的房子午後室溫偏高,一到夏天就可說是悶熱不已,如果從下午西晒時間就開啟空調,一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙,能夠阻絕紫外線和熱輻射,貼在西晒窗的窗面上,可以降低室內溫度2到3度不等,加裝之後,估計可以節省20%的冷氣電費。

　　4、反覆開關門

　　夏天房間太熱的話,可以在外出回來的時候將房間內的門窗都開啟,然後迅速的開關門幾次,這樣能夠幫助清除房間內的悶熱空氣,幫助房間降溫。

　　5、保持房間乾淨

　　夏天房間溫度高的話,可以讓房間保持乾淨、空曠降溫。將房間內的雜物進行清理,保持房間內的乾淨整潔,而且房間空曠一些的話也能減少蓄熱,從而幫助降溫。

　　6、使用加溼器

　　夏天房間熱的話可使用加溼器降溫。使用加溼器能夠增加空氣中的含水量,有效幫助吸熱降溫。如沒有加溼器也可以用一盆涼水對著風扇吹或者是用涼水拖地抹地都能夠幫助降溫。

　　7、地上潑水

　　沒空調想要讓屋子裡快速涼快下來,可以在地上潑上適量的水,有利於熱量的散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話,可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭以幫助降溫。

　　夏季可以降溫的茶

　　1、銀菊茶

　　金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。

　　2、竹葉茶

　　青竹葉50～100克,將竹葉洗淨,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民間盛行的夏季清涼飲料。

　　3、銀竹茶

　　銀花、連翹、鮮竹葉各10克,煎水代茶飲。具有祛暑清熱解毒的功效。

　　4、菊決槐花茶

　　取白菊花、決明子、槐花各10克,煎水代茶飲,有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效。

　　金銀花、綠豆衣各10克,薄荷6克,煎水代茶飲,具有消暑、利溼生津之功效。

　　5、竹蓮茶

　　取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克,煎水代茶涼飲,有解暑、健脾胃、助消化之功效。

　　6、藿香茶

　　藿香、佩蘭各10克切碎,加茶葉6克,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,有祛暑、化溼和中功效,適用於流感及輕度中暑患者,是夏季防暑佳飲。

　　7、荷葉茶

　　帶梗荷葉30克切碎,沸水沖泡20分鐘代茶飲,有消暑寬胸、生津止渴、降脂之功效。

　　夏季不宜做的事情

　　1、不宜空調大開冷風吹

　　空調為人們提供了舒適的環境,然而這畢竟不是自然狀態。空調機能使空氣頻繁流動和振動,其結果就像噪聲一樣,會損害人們的神經功能。另外,室內空氣迴圈使用,反覆過濾後,空氣中負離子顯著減少而陽離子過多,不僅影響空氣的清潔度,同時也會影響人體正常的生理活動。

　　2、不宜電風扇直吹人體

　　電風扇使人涼爽,但如果經常開電風扇,會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀,這就是“風扇病”。預防風扇病,關鍵在於科學使用風扇,首先,使用的時間不可過長,以30分鐘到1個小時為宜;並且轉速不要太快;其次,電風扇不宜直吹人體,也不要距離太近,吹一段時間後,應調換一下風扇的位置,或人體變換一下方位,以免區域性受涼過久;再次,不要開著電風扇睡覺,氣溫過高時也只能搖頭微風,並用定時控制;大量出汗時,不要靜坐猛吹。