腎炎吃什麼好飲食禁忌

　　腎炎是日常一種比較常見的腎臟病，在平時人們對腎病的治療方面的知識應該多加了解，這樣才能更加有效的把腎病的危害消除，腎炎吃的食物有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。

　　腎炎吃的食物

　　1、香菇

　　香菇性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。

　　2、白木耳

　　白木耳性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養胃的功效。據研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。

　　3、薏仁

　　薏仁具有健脾、清熱、利溼的功效，腎炎患者水溼氾濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。

　　4、蠶豆

　　蠶豆性平，味甘，具有健脾利溼的功效，腎炎水腫的人宜食。

　　5、白扁豆

　　白扁豆適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調服。”

　　6、番薯

　　番薯含多量的糖類和維生素，無論急性腎炎或慢性腎炎，均可充飢食用。

　　7、四季豆

　　四季豆具有清熱、利尿、消腫的功效，腎炎水腫尿少者宜食。《陸川本草》“治水腫：白飯豆四兩，蒜米五錢，白糖一兩，水煎服。”

　　8、西瓜

　　西瓜具有利尿、消水腫、降血壓的功效，適宜腎炎水腫或高血壓者食用。

　　9、胡蘿蔔

　　急性腎炎患者，尿中僅有少量紅細胞、膿細胞、微量蛋白時，適宜用胡蘿蔔150克，燒湯，每日當點心服食。

　　10、薺菜

　　薺菜具有健脾利水之功效，能夠補充人體植物蛋白。薺菜含較多的蛋白質、糖類和維生素，且有一定的止血作用，故適宜慢性腎炎血尿和蛋白尿較多者煎水代茶飲。

　　飲食禁忌

　　2.1、患者在飲食上應該忌硬食及油炸的食物

　　對於腎病患者來講,應該在飲食上多加註意,禁止吃一些比較硬的食物,在飲食上應該多疑麵食為主,因為很多的腎病患者,由於腎病會導致體內胃腸的消化出現問題,如果飲食不當很容易造成生命危險。

　　2.2、患者在食用肉時應謹慎

　　患者在食用肉時,應該謹慎,雖然一般患者體內都缺乏蛋白質,而肉類是補充蛋白最好的食物,但是對於患者在食用肉類時,應該謹慎,禁止食用牛、羊肉、狗肉,這些肉中的蛋白含量相對比較少,對於病情較重的患者,如果飲食不當,很容易造成嚴重的後果。

　　2.3、患者飲食應該清淡，忌辛辣刺激性食物

　　對於腎病患者,在飲食上應該儘量的清淡,少吃或不吃刺激性的食物,因為這些刺激性的食物不僅會使加加重腎臟的負擔,而且還會導致胃內膜血管的滲血。

　　腎臟的日常保健方法

　　1、慎重用藥

　　日常有需要用藥都應該儘量選擇對腎臟損害小的藥物,儘量要在醫生的指導下用藥,切記記行亂服藥,應該說不管是什麼藥物都具有一定的毒副作用,因此如果可以不服藥的話,那麼就儘量不要服藥了。

　　2、控制血壓

　　特別是老年人的腎動脈的內膜容易增厚,而血壓過高就會使得病變發展得更快一點。因此平時要注意按時服藥。平時還應該注意適當運動減重,這樣才更有利於身體健康。

　　3、多喝水

　　水是最好的保養品之一,特別是對腎臟健康也會有很大的幫助的。充足的水份可以降低有毒物質在腎臟中的濃度,可以幫助廢物更好的排出去,對促進整個腎臟健康都有一定的幫助。

　　4、防止尿路感染

　　比如說男人的前列腺增生,女性的盆腔疾病都有可能引起尿路感染的,而尿路感染也是引起腎臟損害的一個最大的原因之一。一般認為如果經常憋尿或者不注意私處的清潔的話,更容易引起尿路感染,也更容易造成肝臟方面的損傷。

　　5、注意科學的飲食習慣

　　日常要注意減少食鹽的攝入,減少高脂食物的攝入,減少刺激性食物的攝入,減少過多的蛋白質的攝入,特別是儘量要減少一些動物內臟的攝入。要注意日常的均衡飲食。同時可以適當的多吃一些具有滋陰補腎功效的食物,這樣更有利於腎臟方面的健康。

　　6、注意多休息不要熬夜

　　熬夜傷身,其中中醫認為過了十一點之後就是腎臟的排毒時間了。此時如果不休息的話,就會影響到腎臟的正常排毒因此影響了身體健康。所以平時儘量注意良好的起居習慣,這樣更有利於身體健康。

　　7、戒菸戒酒

　　不抽菸,不喝酒,儘量避免酗酒都是養腎護腎的不二法則。

　　8、有病要及時的治

　　身體上有個什麼疾病的就要馬上治療,比如說喉嚨痛,扁桃腺等有炎症的時候都應該注意馬上治療,否則容易誘發腎臟方面的疾病。