養顏美容的經典中藥有哪些

　　中藥不但能夠養生治病防病，還有美容養顏的作用，養顏美容有哪些經典中藥?下面就讓小編來告訴你答案。

　　養顏美容的經典中藥

　　1、人蔘

　　調節肌膚水油平衡，防止面板脫水乾燥而起皺紋，人蔘活性物質可以抑制黑色素的生成，使面板潔白光滑富有彈性。

　　2、黃芪

　　擴張面板血迴圈，延緩面板衰老;補充人體必須的微量元素，改善面板營養。

　　3、當歸

　　說起美容養生知識，當歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤，營養面板，防止面板粗糙，對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏髮、防止脫髮等有治療作用。

　　4、白芷

　　作用於痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微迴圈，促進面板新陳代謝，延緩面板衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細末調糊狀敷面，可美白祛斑。

　　5、甘草

　　甘草提取物用於化妝品，可減輕護膚品對面板的過敏反應，有解除和降低有毒物質***如果酸等***對面板的侵害。

　　6、靈芝

　　靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用，其含多糖成分能消除體內自由基，保護細胞與細胞延緩衰老。靈芝的安神作用，對神經衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效。

　　7、羅漢果

　　羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其濃縮液。也可用於洗浴以淨化血液中的過氧化脂質，改善全身面板新陳代謝。有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫髮的治療，可見羅漢果也是一味美容健身品。

　　8、川芎

　　川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要藥。川芎對微迴圈系統有良好的調節作用，其水浸液對某些致病性面板真菌有較強的抑制力。川芎還有抗維生素E缺乏的作用。此外，川芎還能抑制酪氨酸酶的活性，從而對黑斑、雀斑、老年斑能起到治療作用。

　　9、白附子

　　白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上，它則可以預防面部面板病和引導其它中藥到達面部，使其發揮藥力。用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中藥粉混合使用，如果是面板敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中藥。

　　美容祕方

　　1、葉薏仁——消浮腫瘦臉

　　美容祕方：幹碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫認為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去溼利水之效。《本草綱目》中就曾記載荷葉能“生髮元氣，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時能排水利溼。

　　溫馨提示：敷臉時注意要避開眼部及脣部周圍的敏感區域，每週敷2～3次為宜。如果水腫嚴重，不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效，但是由於荷葉藥性偏寒，所以寒性體質者慎用。

　　2、玉潔面膏——洗出紅潤肌膚

　　美容祕方：準備丁香、麝香各3克，白芷6克，將以上材料全部研磨成細粉，加200毫升白酒熬成膏狀，每天早晚用它洗臉，具有去除老廢角質，疏通毛孔，收斂肌膚，調理油膩，改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤澤，丁香和麝香，能開經絡，透肌骨，去面黑。同時，現代醫學研究還發現，丁香和麝香所含的揮發油成分對面板有溫和的刺激作用，能使區域性毛細血管擴張，改善血液迴圈，使人面色紅潤透亮。

　　3、丹祛痘方——營造素肌之美

　　美容祕方：準備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉後，加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上。可去除肌膚溼氣，消除炎症，預防粉刺及痘痘，中醫認為，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱涼血、活血化瘀的功效，常用於治療粉刺等。

　　溫馨提示：這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚，每次用前要徹底清潔肌膚，在塗面膜時一定要注意避開眼睛和嘴脣。乾燥和過敏肌膚不適合使用。

　　4、白麵膜——防皺紋去色斑

　　美容祕方：白芨、白芍、白蘞、白附子、白朮、白殭蠶各50克，白茯苓100克將其研成細粉末。使用時加清水或牛奶調成糊狀敷在面部，洗去有立竿見影的功效，經常使用可滋養肌膚，預防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫裡常用的美白藥材，白殭蠶常被治療面部黑斑;白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。

　　食物

　　1、蜂蜜

　　近代醫學研討證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收應用。常吃蜂蜜能到達排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也很有益處。

　　2、胡蘿蔔

　　現代醫學曾經證明，胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不只含有豐厚的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子分離之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

　　3、黃瓜

　　黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，堅持肌膚彈性，抑止黑色素的構成。黃瓜還能抑止糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都十分有益。

　　4、荔枝

　　現代醫學以為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研討證明，荔枝有補腎、改善肝功用、加速毒素掃除、促進細胞生成、使面板細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。

　　5、全麥麵包

　　除了蛋白質、鐵、纖維、鉀和其它礦物質，它還包含豐厚的維生素B，能使人肉體奕奕，面板柔嫩，眼睛亮堂。

　　6、魚

　　魚是低脂肪、高蛋白質的食品，它所含的蛋白質是細胞生長的必要物質，假使缺乏，頭髮會暗淡無光，以至零落，面板也會枯燥乃至蛻皮。