女性擠乳房的壞處有哪些

　　胸部嬌小的她們總喜歡擠乳溝，擠乳房對健康沒有半點好處的，？下面就讓小編來為大家揭曉。

　　擠乳房的壞處

　　1、阻礙血液流動

　　擠乳房需要身穿緊身的衣物，將乳房全部到兩側乳房中心的位置。就好比將“兩顆水蜜桃硬塞入狹小的空間裡，最終的結果就是兩顆水蜜桃被擠得變形。”這就意味著乳房內部的淋巴液會出現迴流的情況，而且血管內血液地流動也會受到阻礙。

　　血液沒法流動的話，不就會影響全身的迴圈系統運轉嗎?可怕的是，嚴重時還可能導致乳腺增生的疾病出現。

　　2、影響生長

　　乳房需要慢慢地長大，一直希望通過擠乳房的方式讓它變大，小編提醒那是不可能的，那樣做反而會影響生長。因為乳房的生長需要有足夠的氣血和各種營養滋養，而擠乳房這個行為，會阻礙血管、乳腺等輸送養分。導致兩側乳房沒辦法同時獲得足夠的養分，當乳房沒有了養分供給的話，乳房怎麼可能會長大呢?再說，擠乳房的時候，女人的手法、力度也許都不對，這樣的話會對乳房造成二次傷害。

　　3、使得呼吸困難

　　擠乳房的時候，需要用東西將乳房緊緊包裹住，再用雙手將乳房託高，讓人從視角效果上覺得乳房變大了。但是擠乳房的時候，同時也會導致胸腔被緊緊地包裹住了，很容易將胸口勒得喘不過氣，嚴重的話還會影響呼吸。

　　這樣的感覺，想必穿過緊身胸衣的女人們都能夠明白。一旦呼吸受到影響的話，也就意味著肺部無法吸入足夠的氧氣，缺氧過多的話，就會妨礙身體內部氧氣供給，給身體造成極大的影響，比如說腦部沒有足夠的氧氣供給的話，很容易出現頭痛、全身無力的情況，讓女人的健康出現很大的損傷。

　　呵護乳房的做法

　　1、注意穿衣

　　老是穿著小一號的衣物或者各種緊身的上衣，會導致乳房一直處於被擠壓的困境之中。所以說，想要呵護乳房的話，請首先要丟掉過小的胸罩、過於緊身的上衣。另外，綁胸帶之類更要丟掉。在日常注意穿衣，對於女人來說，也是有助於呵護乳房的喲。

　　2、不要瞎按乳房

　　相信很多女人都聽說過乳房按摩方法，想要通過自行按摩乳房，來達到豐胸的目的。雖然說，部分女人堅持這樣的確收到了不錯的效果，但是這需要女人們掌握按摩的方法才行。如果你只是胡亂瞎按的話，不注意手法，更不注意力度的話，最終的結果反而會讓乳房受傷。

　　3、洗乳房要認真

　　乳房也會積攢汙垢，所以也需要清洗。當然洗的時候可要溫柔一點，因為乳房面板比較嫩，太用力去搓洗的話，也許會搓傷它的。再者，毫無章法亂搓的話，也許還會不小心將汙垢或者是毛巾的殘屑塞進乳頭裡，這樣很容易導致乳頭髮炎的。

　　建議洗的時候，最好是柔軟的搓澡巾以打圈的方式搓洗，之後再用溫水從乳房底部邊緣開始往上衝洗。為了避免髒物殘留，可以多用溫水沖洗幾遍。之後用乾淨又軟的毛巾稍微擦乾就好了，最後再塗抹一些護膚霜，避免乳房面板變得乾燥、起皮之類的。

　　女性乳房按摩方法

　　1、女性乳房按摩之側推按摩法

　　用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。

　　2、女性乳房按摩之直推按摩法

　　先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次後,換左手按摩右乳房20~50次。

　　3、女性乳房按摩之熱敷按摩法

　　每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3釐米。

　　4、女性乳房按摩之環形按摩法

　　4.1、雙手抱住整個乳房,輕輕按壓胸部周圍的組織,每次按壓停留3秒。

　　4.2、張開雙手,分別在乳溝的位置從下向上按壓,一直按壓到乳房外側。

　　4.3、按摩完之後,再在乳房之間做8字型的按摩,每個動作重複按摩6次,每次持續按摩30秒。

　　5、女性乳房按摩之沐浴按摩法

　　5.1、沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上衝洗、刺激胸部。

　　5.2、洗完後,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部。

　　5.3、在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複10次。

　　6、女性乳房按摩之杯裝按摩法

　　6.1、首先把雙手握在乳房外圍,以謹慎而有輕柔的力度向上律動七次。

　　6.2、之後與舒緩的向內和向上按摩法結束這個服用前的準備工作。把左手放在右邊乳房,右手放在左邊乳房的外側,以謹慎而輕柔的力度向內率動。

　　6.3、接著馬上用另一隻手向著下巴的方向推移,重複七次即可。