桂花茶的功效與作用及飲用方法

　　桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒，桂花可以沏成桂花茶，小編在此整理了的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　桂花茶的功效與作用

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功能，可以促進食慾;紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

　　美容減肥功效

　　桂花即可美白肌膚,又可以清除體內毒素及通宿便達到減肥塑身的效果。

　　治口臭、牙痛

　　1、引起口臭的原因有兩個，①是體內缺乏抗壞血酸;②是齲齒、牙炎等。此外，口膿腫瘤，肺膿腫、糖尿病及胃腸道疾病均可出現口臭，但這與缺乏抗壞血酸有關。抗壞血酸又稱維生素C，是一種抗溢血，治壞血病的重要物質。

　　2、一般成年人每天維生素C的需要量為60~65毫克，若長期不能滿足，輕則引起口臭，重則引起敗血症。而茶葉中含有豐富的維生素C，能補充機體維生素C之不足，故經常飲之能防治口臭。

　　3、祖國醫學認為，口臭多由胃火、溼濁及痰氣所致，而茶葉最能降火利溼，化痰消滯膩，又有抗菌消火作用。桂花芳香之性，眾所周知，其作為藥用、具有生津化濁、避臭化痰之效，併為闢穢破除口臭之佳品。

　　保健功效

　　散發濃郁迷人花香的桂花,能舒緩緊張情緒,經常飲用,可淨化身心、平衡神經系統,達到提神的作用。忙碌的間隙聞著桂花的清香心情都會很好。

　　桂花茶的飲用方法

　　藥方1

　　【配方】：幹桂花1克，茶葉2克。

　　【製作】：將幹桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　【用法】：早晚各飲1杯。

　　【功效】：強肌滋膚，活血潤喉。治口臭、牙痛。

　　【應用】：適用於面板乾燥、聲音沙啞、牙痛等症。

　　藥方2

　　【材料】：桂花數朵

　　【調味料】：精鹽1小匙，冰糖1小匙

　　【做法】：1.桂花用鹽水反覆清洗、瀝乾; 2.將桂花置入杯中，衝入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢位。

　　【功效】：可化痰散淤，治咳嗽。

　　藥方3

　　【材料】：桂花12克,乾薑6克,生甘草4克.

　　【製作】：將桂花、乾薑、生甘草焙乾為末,和勻,加入少許鹽,泡茶喝.

　　有助於減肥.

　　藥方4

　　【材料】乾燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

　　【作法】

　　1. 將桂花與綠茶包置於杯內，以熱開水沖泡。

　　2. 約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

　　【說明】

　　1. 此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。

　　2. 除了具排毒的功效外，還可以去除口臭。

　　3. 另外若使用較多桂花***約10g***，再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶!

　　適用於面板乾燥、聲音沙啞、牙痛等症.