綠茶粉有什麼功效和作用_綠茶粉的功效與作用

　　美容專家說，綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的。那麼綠茶中的哪些成分具有如此大的“魔力”呢？下面，小編為大家介紹一下綠茶粉的功效與作用，歡迎大家閱讀。

　　綠茶粉的功效與作用

　　1、美白肌膚

　　綠茶不但含有豐富的維生素c，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品。蜂膠的主要成份，所以它對維持面板美白、年輕可說是有珍品級的效果。而且與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激面板。

　　2、抗敏收斂

　　其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，對粉刺化版有特效，是按撫肌膚的極佳成分。

　　3、抗氧化

　　綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，能有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。

　　誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線，就算是你只有20來歲，也不外。與其崇拜高科技的化合物，不領略一下綠茶粉的奇妙功用。綠茶粉的應用很廣泛，既可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能在刷牙時，用一般牙膏沾綠茶粉來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。

　　在護膚方面，平時洗完臉後，可以用乾淨的雙手取綠茶粉沾些水，拍打臉部。常期堅持下去，不要間段，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。

　　除此之外，要達到長久美膚的效果，還可以每天至少早晚喝2杯綠茶粉，再試試自制的綠茶麵膜。這種面膜能改善膚質、還能去除粉刺，簡便經濟又有效，真的很值得你一試。

　　綠茶粉的食用方法

　　【山楂窈窕綠茶】

　　瘦身茶方： 綠茶粉6公克、山楂5 錢。

　　用法： 加三碗水煮沸6分鐘，叄餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。

　　功效： 可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效

　　【養顏綠茶飲】

　　瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量。

　　用法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉***糙米粉、黃豆亦可***，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可飲用。

　　功效： 可以養容美顏，讓膚質更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　【荷葉飲】

　　瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。

　　用法： 以沸水沖泡，即可當飲料喝。

　　功效： 對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部面板鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。

　　【清新減重綠茶】

　　瘦身茶方： 綠茶1公克、大黃半錢。

　　用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　功效： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

　　【烏髮活力綠茶】

　　瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹蔘各 3錢。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。

　　功效： 對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　DIY綠茶麵膜的製作方法

　　1、準備材料：

　　原味酸奶：酸奶用稍微稀一點的，要不泡不開乾乾的壓縮面膜紙的喲，優酷乳為首選。

　　玄米粉：玄米粉是用糙米打磨的。糙米中的米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B族和維生素E，能提高人體免疫功能，暢通微血管的血流，促進血液迴圈。超市一般都會有的賣，實在沒有，這個也可以不加。

　　綠茶粉：一定要選擇正規大廠家的綠茶粉，並且留心出產哦日期，做面膜最好不要用陳年的綠茶粉。因為綠茶中的茶多盼作為盼類物質，在空氣中很容易揮發。陳年的綠茶粉美容效果就會大打折扣。

　　然後就是壓縮紙膜一顆、小碗一個和麵膜棒一個。

　　2、DIY方法：

　　在綠茶粉和玄米粉以1:1的比例調配均勻，再倒入3-4勺的原味酸奶有一次做的時候，放了玄米粉和綠茶粉各一勺，然後放了8勺的酸奶，結果調出了好大一碗，浪費了不少。要是隻有一個人做，酸奶量可以減半哦。攪拌至三者完全融合。在臉上塗抹之前，先在手腕裡側或耳後塗抹一點，停留5-10分鐘後看面板有沒有異常，沒有異常反應就可以在臉上塗抹了。

　　把壓縮紙膜扔進攪拌好的溶液中，待完全吸收水分後，撈出面膜紙敷在臉上。15-20分鐘後把面膜紙卸掉，面膜卸掉後會發現有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用沽面皂或洗面奶洗臉就可以輕鬆把它洗掉。

　　記住哦，每次做面膜前都要洗去臉上的汙垢，剛洗完澡後做面膜效果更好。還有這款面膜是純天然材質的面膜，所以最好還在晚上做，避免白天做完面膜後，面板直接暴露在陽光下引起色斑，而且晚上做完面膜睡一覺，第二天醒來效果絕對百倍哦。

　　美容專家：茶葉罐裡的茶葉末不要扔

　　茶葉罐裡有很細小的茶葉末，這是很好的去角質的東東，可千萬不要扔掉呀，廢物利用。將茶葉末，或者將沒泡過的乾燥茶葉磨碎，加上洗面奶，調均勻，輕輕的柔搓面板，可去除臉部角質，而且還不傷面板。之後溫水清洗。

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