荷葉與玫瑰花泡茶的功效作用

　　荷葉和玫瑰花是搭配飲用的好搭檔，很多的人都會用荷葉與玫瑰花泡茶喝。下面為您精心推薦了葉與玫瑰花泡茶的功效，希望對您有所幫助。

　　荷葉與玫瑰花泡茶的功效

　　荷葉清熱解暑，升發脾陽，瀉火解毒，可平穩血壓，防治高血壓、高血脂，清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神等疾病;

　　玫瑰花強肝養胃，活血調經，潤腸通便，解鬱安神，可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣、對肝及胃有調理的作用，二者配合減肥降脂，金銀花清熱，紅棗，枸杞，黃芪補氣血。

　　荷葉玫瑰花茶的功效

　　荷葉是潤腸通便的作用，適當喝些荷葉，能起到緩解便祕的作用，對排出體內的宿便有好處，但荷葉不宜多喝，容易引起腸胃不適，對身體不好。玫瑰花茶有調理內分泌的作用，適當喝些對抗衰老美容有一定效果，平時適當用些玫瑰花加一點荷葉泡水喝，對身體有好處。

　　荷葉裡含有蓮鹼，荷葉鹼等多種生物鹼類一級維生素，多糖，具有清熱解毒，消暑利溼，升發清陽，涼血止血的作用，還可以起到促進脂肪分解，減少脂肪吸收的減肥功效。玫瑰主要有活血行氣的作用，特別是對解肝膽的鬱氣有很好的疏解功效。如果想要瘦身美容的話，是可以喝荷葉玫瑰花茶的。

　　荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

　　玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。

　　功用：玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

　　中醫汲取了各種植物的精華，順其自然，堅持下去是可以一點點的改變的，所以女性朋友在減肥的時候一定要注意健康減肥。

　　荷葉和玫瑰花是可以在一起服用的，但是需要注意的是女性的經期前後和經期間最好不要過度飲茶，以免茶葉中的鹼性物質，會對女性的婦科神經帶來損傷，或者影響經血的正常排放。還要注意如果想用荷葉和玫瑰花來減肥健身，需要配合飲食的控制和適當的鍛鍊才行。

　　荷葉的功效與作用

　　1、荷葉鹼，分解脂肪

　　荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外;荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積;可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

　　2、促進腸道蠕動，排出毒素

　　荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便祕的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

　　3、排水利尿，健康消脂

　　荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和瀦留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

　　4、富含茶瘦素，提升代謝

　　茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不新增任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。

　　荷葉茶的功效與作用

　　荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經清香升散;具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效。

　　主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。

　　散淤解熱

　　荷葉中有一種鹼，具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效，是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。

　　利尿通便

　　由於荷葉茶的味道甘苦，常常與苦瓜、蓮子並於常見良藥，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷葉茶有潤滑腸道，利於排毒的功效，便祕患者可以嘗試。

　　降脂保健

　　荷葉鹼除了有降火的功效，還有降脂的功效，能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，並排除體外。對於喜歡吃油膩食物的人，有很好的去油功效，常常運用在減肥藥中。