海帶豬蹄湯的做法步驟

　　海帶含有豐富的鈣，鈣可防止血液酸化而有利於防止癌症的發生。美味的海帶豬蹄湯應該要怎麼做呢?那麼，現在小編就來分享，希望你能喜歡這個做法。

　　海帶豬蹄湯的食材準備

　　海帶豬蹄湯的具體做法步驟

　　1.豬蹄剁塊

　　2.海帶洗淨

　　3.豬蹄灼水

　　4.開了關火倒去

　　5.撈出洗淨

　　6.放入電飯鍋，放入薑片先熬一個半小時

　　7.海帶切塊

　　8.熬了一個半小時後加入海帶

　　9.再熬一個小時

　　10.熬好調入鹽即可

　　11.美味的豬蹄湯就好了

　　海帶的功效作用

　　1.防治缺碘性甲狀腺腫

　　碘是合成甲狀腺素的原料，缺碘時會引起甲狀腺組織增生腫大。海帶中富含碘，有助預防缺碘性甲狀腺腫。

　　2.抗腫瘤

　　海帶中的昆布多糖可以通過啟用巨噬細胞，抑制腫瘤細胞增殖而殺死腫瘤細胞，也可通過抑制腫瘤血管生成而抑制腫瘤生長，還可直接抑制腫瘤生長。

　　3.抗凝血

　　海帶中的巖藻聚糖和巖藻多糖都具有抗凝血作用。

　　4.降壓

　　海帶的降壓作用可能與它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有關。高血壓患者可常吃海帶。