野酸棗的功效與作用有哪些
酸棗又名棘、棘子、野棗、山棗、葛針等,為鼠李科落葉灌木的果實,本屬僅1種,野酸棗產於印度及中國南部。現在就跟著小編一起來了解一下野酸棗的功效與作用吧。
野酸棗的功效與作用
1、鎮靜安眠:酸棗仁安神、養心、斂汗。。常見的中藥“鎮靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分製成的。經試驗有抑制中樞神經系統呈現鎮靜、催眠作用。用酸棗仁煎劑和粉劑治療失眠症,結果表明,有一定鎮靜安眠的短期療效。在臨床上面,採用酸棗仁,對於輕度或是重度失眠均可取得較為顯著理想的療效。
2、益氣健脾:常喝酸棗汁則可以益氣健脾,能改善面色不榮、面板乾枯、形體消瘦、面目浮腫等症狀。
3、美容養顏:此外,酸棗中含有大量維生素E,可以促進血液迴圈和組織生長,使面板與毛髮具有光澤,讓面部皺紋舒展。
野酸棗的簡介
野酸棗是一種圓形或者扁圓形、橢圓形果實,果皮為紅色或紫紅色,吃起來酸甜可口的野生果,生活當中很多人又將其稱之為“棘子”“野棗”“山棗”,也有的地方叫做“葛針”。野酸棗含有多種人體所需的微量元素,也含有豐富的維生素,具有很高的營養價值。
野酸棗怎麼吃
野酸棗怎麼吃之吃法一:冰糖燉野酸棗雪梨湯
需要用到的原料:雪梨、冰糖、野酸棗、話梅、甘草。以下是做法:
1、將雪梨洗乾淨之後,表皮用鹽搓一下,用水果刀削下梨皮。
2、在鍋中加入大半鍋水,水燒開後加入梨皮煮10分鐘。
3、撈出梨皮,把梨切成塊,加入鍋中熬煮。
4、20分鐘後加入冰糖、野酸棗、話梅、甘草再熬煮10分鐘即可。夏天放到冰箱裡冰過後口味更佳。
酸棗蜂蜜的功效
酸棗蜜:琥珀色,味道濃香甜膩,略感辣喉,該蜜具有補氣養血,保護肝臟,健胃等功效,同時又具備酸棗植物的特性,屬於一級蜜的類別。 ***蜜蜂採集哪種植物花蜜的同時也具備哪種植物的特性***
該酸棗蜜維生素c含量很高。口感好,花香味濃,甜度大,其中酸棗蜜產自自然界中的野酸棗花中,經蜜蜂反覆釀製而成,具有味道清新,顏色純正的特性。具有鎮靜催眠,調節血壓的功效。而紅棗是我國人民傳統的食用佳品。其蜜呈琥珀色,質地粘稠,甜香可口,有些人擔心棗花蜜是良性還是熱性,小牛在這裡給大家一個肯定的回答:棗花蜂蜜是涼性的。大多數女士們偏愛的又一個蜜種。有助人體系統功能改善,對脾胃虛弱有輔助療效。
酸棗仁的食療功效
1.酸棗仁實酸平,仁則兼甘。專補肝膽,亦復醒脾。熟則芳香,香氣入脾,故能歸脾。能補膽氣,故可溫膽。母子之氣相通,故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱,邪結氣聚,及四肢痠疼溼痺者,皆脾虛受邪之病,脾主四肢故也。膽為諸髒之首,十一髒皆取決於膽,五臟之精氣,皆稟於脾,故久服之,功能安五臟。
2.酸棗仁治虛勞虛煩,失眠
治療失眠的方法我們首要需要的材料是,酸棗仁二升,甘草一兩,知母二兩,茯苓二兩,芎窮二兩。上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,納諸藥煮取三升,分溫三服。
3.酸棗仁治心臟虧虛
酸棗仁***微炒,去皮***、人蔘各一兩,辰砂***研細,水飛***半兩,乳香***以乳缽坐水盆中研***一分。上四味研和停,煉蜜丸如彈子大。每服一粒,溫酒化下,棗湯亦得,空心臨臥服。
野酸棗的功效與作用有哪些