吃什麼對肺心病好

　　肺病吃什麼好?對於肺病患者來說,肺病治療除了日常進行的療養外,更需要注意日常的飲食。你知道嗎?今天，小編為大家推薦適合肺病患者吃的食物。

　　肺病吃什麼好

　　1、經霜白蘿蔔適量，水煎代茶飲。蘿蔔有下氣、止咳化痰的作用，適用於肺心病痰多者。

　　2、生薑汁適量，南杏仁15克，核桃肉30克，搗爛加蜜糖適量，燉服。本方具有溫中化痰、補腎納氣作用。肺腎氣虛者適宜用本方。

　　3、黑芝麻15克，生薑15克，瓜蔞12克。水煎服，日服1劑。該方具有潤肺清肺、溫中化痰的作用。適用於老年慢性肺心病人常食。

　　4、炒白芥子6克，炒蘿蔔子9克，橘皮6克，甘草6克。水煎服。適用於肺心病急性發作時服用。

　　1、瘦肉白菜湯

　　原料：瘦肉，大白菜心各100克，姜，蒜，鹽，味精，雞油少許。

　　製作：瘦肉切絲，白菜洗淨，切絲，放入沸水中，剛熟時撈出，放清水漂淨，濾幹水分待用;鍋置於旺火上，下雞油燒五成熟，放人蒜，炒金黃色，再加瘦肉合炒，加入細鹽，人湯煮熟，再加白菜心煮沸，放入味精即可食用。

　　功效：瘦肉有補中益氣，生津潤腸功效;大白菜性平，味甘，有清熱解毒，化痰止咳，除煩通便等功效。瘦肉，白菜合食，適應於急慢性肺炎。

　　2、兔肉蘑菇絲

　　原料：熟兔肉100克，蘑菇50克，蔥白25克，辣椒油，醬油，醋，白糖，香油，芝麻醬，花椒粉，味精適量。

　　製作：將熟兔肉，蔥白分別切絲，蘑菇煮熟。蔥，蘑菇墊底，兔絲蓋面，盛入盤內。用醬油把芝麻醬分次調散，香油調勻成味汁，淋於兔絲卜即可食用。

　　功效：免肉有清熱解毒，益氣健脾，祛溼涼血，利便等功效，蘑菇有解毒潤燥，益氣補脾，化溼止瀉等功效。兔肉蘑菇合食，適用於治療急性肺炎。

　　3、芹菜熘鯉魚

　　原料：鯉魚250克，鮮芹菜50克，澱粉，薑絲，蒜絲，醬油，白糖，醋，精鹽，味精，黃酒，泡酸辣椒，菜油適量。

　　製作：將鯉魚切成絲，芹菜切段，把醬油，白糖，醋，味精，黃酒，鹽，澱粉，上湯調成汁。炒鍋置旺火上，下油燒至5成熱，放人魚絲熘散，瀝去餘油，放薑絲，泡酸辣椒。芹菜段炒出香味，而後烹入芡汁，放人亮油，起鍋即可。

　　功效：鯉魚有清熱解毒，利尿消腫，止咳下氣等功效;芹菜有平肝清熱，祛風利溼，養神益氣等功效。鯉魚芹菜合食，適用於急慢性肺炎的輔助治療。

　　肺心病要如何養肺

　　1、保持良好的生活習慣，早睡晚起。

　　早晚可進行半小時左右的呼吸鍛鍊——吐故納新，可有效改善肺部功能。有兩種簡單有效的呼吸法，一是腹式呼吸法，尤其有利於慢阻肺和肺氣腫患者病情的恢復。二是縮脣呼吸法：快速吸滿一口氣，呼氣時像吹口哨一樣慢慢“吹”出，目的是讓空氣在肺裡停留的時間長一些，讓肺部氣體交換更充分，支氣管炎患者可常做。上述呼吸法最好每天早晚各練一組，每組次數可量力而行。

　　2、注意飲食，適當按摩。

　　少吃辛辣的食物，適當多吃些百合、梨、蘿蔔、大棗、蓮藕等;多飲水，但宜少量多次，忌食寒涼食物。按摩可選擇叩肺俞穴，兩手握成空心拳，輕叩背部肺俞穴數十下，同時抬手用掌從兩側背部由下至上輕拍，持續10分鐘。這種方法可以舒暢胸中之氣，有健肺養肺之功效。

　　3、注意防寒保暖，加強鍛鍊。

　　每天可慢跑2—3公里，先慢走10—15分鐘，站定後全身放鬆，兩眼徐徐向前平視，雙足邁開與肩同寬，雙掌相搭掌心向上，放於肚臍下3釐米左右的位置，吸氣時收腹，再緩緩呼氣放鬆。練習半小時，對健肺很有幫助。一些耐寒鍛鍊對改善肺部功能也有明顯作用，如用冷水洗臉、鼻等。