子宮內膜薄怎麼吃好

　　子宮內膜薄會使受精卵難以生存，然後直至不孕。很多女性都出現子宮內膜這個問題，那麼子宮內膜薄怎麼調理呢?吃什麼會增加子宮內膜厚度呢?今天小編根這個問題整孕婦適合喝奶粉嗎理了相關的資料，一起了解吧。

　　子宮內膜薄吃什麼好

　　子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。那麼子宮內膜薄一般都是要吃補充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆製品。所以子宮內膜薄多吃黃豆和豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。小編還建議吃點高蛋白的食物，比如雞蛋，雞肉等等。

　　子宮內膜薄的中醫偏方

　　白芍宮膜方為江文武醫師家族祖傳的苗藥祕方，專為治療子宮內膜薄症而配伍用藥，補血活血、調經止帶、滋陰補腎，主治子宮內膜薄。

　　白芍宮膜方

　　【成分】白芍、當歸、元胡、甘草等苗嶺天然藥材配伍而成。

　　【主治】活血補血、補益肝腎、滋陰調經，主治子宮內膜薄。

　　【用法】一日一付，每日三次***早、中、晚飯後服用***，每次服用150-200毫升，二十付為一療程。

　　子宮內膜薄的飲食宜忌

　　子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。

　　田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。子宮內膜薄食療在蔬菜之中，油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前後少食為好，不可生食。水果多為生食，子宮內膜薄患者經前後也宜避免。

　　子宮內膜薄的危害：

　　子宮內膜薄最主要的是會導致女性不孕。只要有正常排卵以及子宮內膜厚度正常就不影響懷孕。若子宮內膜過薄會影響胎兒著床，容易引起流產。子宮內膜厚度可隨月經週期發生週期性變化，因此子宮內膜沒有固定的數值，是有周期性的變化的。月經來潮後子宮內膜脫落，新的一個月經週期開始形成，內膜厚度與檢查時間有關，若子宮內膜薄則多考慮雌激素水平低所致。

　　此外專家說：若沒有懷孕，則卵巢會減少分泌荷爾蒙，子宮內膜的血管收縮，子宮內膜就崩潰，變成月經流出體外，由此可知，若是卵巢功能不良，則分泌的荷爾蒙不足，子宮內膜就長得不好，胚胎不易著床，或著床後無法吸收足夠營養而萎縮，當然會造成不孕。

　　子宮內膜薄還會導致其它婦科疾病，因此女性朋友應注意這些危害，避免這些危害。若是子宮內膜因手術***如剖腹產、子宮肌瘤切除、子宮癒肉切除、子宮內膜切片檢查、流產刮子宮手術等***或嚴重的炎症而遭破壞，就會使子宮內膜生長不良，其他如骨盆腔結核症也會使子宮內膜太薄。因此，須先找出真正的塬因，如透過卵巢功能檢驗、子宮內視鏡檢查，再對症治療，才能成功。