傷害肌膚的補水誤區介紹

　　男性們在冬季裡也需要給肌膚補水，因為缺少水分容易讓肌膚變乾燥粗糙，而且會帶來很多肌膚問題，那麼如何正確補水呢?當中有什麼誤區呢?跟著小編一起來看看吧。

　　傷害肌膚的補水誤區

　　誤區一：乾性肌膚比油性肌膚更需要水分

　　不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說，乾性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實，而實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，所以為油性肌膚進行保溼工作更加要講究。

　　誤區二：多喝水為肌膚補水

　　喝水的確可以解決一定的乾燥問題，但問題是一下喝很多水，會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向面板細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節多幹燥，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

　　誤區三：控油的時候不用補水

　　控油不補水據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性迴圈。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使面板處於缺水狀態。很快，就出現了臉上“既出油又掉屑”的最嚴重的水油失衡現象。所以，我們主張，在控油的時候，也要補水。

　　夏季肌膚補水誤區

　　誤區一：使勁喝水就能補水。

　　科學證明，一下喝很多水對於緩解肌膚乾燥是沒有太多效果的，因為雖然水分向面板細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。一天飲水過多，不但加重腎臟負擔，大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素，一個人每天飲用1800 毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

　　誤區二：用完全不含油分的保養品是最有效的補水方式。

　　任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特幹肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。

　　誤區三：油分高的保養品鎖水效果更好。

　　油分高的保養品確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是不一定比清爽的保養品更加保溼，而且經常使用還可能會增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

　　誤區四：每隔數小時給面板噴點水就能補水。

　　很多女性將滋潤爽膚水噴在臉上當做補水的應急措施，這樣做的確可以讓肌膚暫時處於溼潤狀態，緩解乾燥。但一定要記住，噴完保溼水要馬上塗乳液，否則，爽膚水一旦揮發反而會帶走更多的水分。

　　誤區五：蒸麵的補水方式很有效。

　　對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保溼或者次數過於頻繁，蒸麵反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對於皮脂腺分泌過於旺盛的油性肌膚而言，蒸麵後加速新陳代謝，只能導致油脂分泌更加旺盛;

　　誤區六：天天敷保溼面膜一定能補水。

　　天天敷成分簡單的補水保溼面膜，並不是不可以，只不過效果並不是大家想象的那麼強效，那樣做只能暫時提高肌膚的水潤。

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