好吃糙米的製作方法步驟
糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果,它與普通的大米相比,營養更加的豐富,不過它的口感比較粗糙,煮起來費時。 你想自己動手做好吃的糙米菜餚嗎?接下來,小編跟你分享糙米的做法。
糙米的好吃做法:糙米紅薯粥
糙米食材準備
糙米80克,小米40克,紅薯200克,清水適量。
方法步驟
1、將紅薯切塊,清洗乾淨後浸泡5分鐘;
2、將小米和糙米洗淨,浸泡半小時,放入砂鍋中;
3、加入適量的清水,大火煮開後轉為小火蓋鍋煮半小時;
4、然後加入紅薯,小火熬煮至變軟即可。
糙米的好吃做法:糙米茶
糙米食材準備
糙米100克,水1000ml。
方法步驟
1、淨鍋無油,燒熱,小火倒入糙米;
2、然後小火慢炒,炒至褐黃色,盛入碗中;
3、將水倒入鍋中煮開,放入炒好的糙米,關火,蓋鍋靜置5分鐘;
4、將煮好的糙米茶倒入碗中或者杯中即可。
糙米的好吃做法:蔬菜糙米飯
糙米食材準備
大米適量,糙米飯適量,牛蒡,杏鮑菇適量,芹菜適量,胡蘿蔔少許。
方法步驟
1、將糙米淘洗乾淨後浸泡4小時,大米浸泡半小時待用;
2、牛蒡去皮切粒,杏鮑菇,芹菜和胡蘿蔔切粒待用;
3、鍋燒熱油,放入蔬菜粒煸炒,放入大米和糙米炒勻;
4、然後將煸炒後的食材倒入電飯煲中,加入水沒過食材;
5、加入適量的鹽和胡椒粉調味,啟動程式煮飯,煮好即可。
糙米的好吃做法:糙米甜飯糰
糙米食材準備
糙米70克,糯米50克,葡萄乾30克,糖適量,橄欖油1勺。
方法步驟
1、將糙米和糯米淘洗乾淨,浸泡3小時左右;
2、將糯米,糙米,葡萄乾倒入電飯煲中,加入適量的水,橄欖油;
3、蓋鍋燜煮片刻,待跳閘後再蓋一會;
4、將蒸好的糙米飯中加入1勺糖,帶上保鮮膜後捏出飯糰子;
5、然後包裹緊,開啟保鮮膜後即成飯糰子。
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