杏鮑菇菜譜烹飪方法
杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,極受人們喜愛,市場價格比平菇高3- 5倍。杏鮑菇與其他一般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區別是:組織緊密、富有彈性、採摘後儲存的時間較一般菇要長。下面小編為大家分享杏鮑菇的烹飪方法。
:杏鮑菇夾盒
材料
主料: 杏鮑菇 豬肉餡 鮮蝦仁
輔料:雞蛋 澱粉 麵粉 花生油 蔥 姜 鹽 胡椒粉
做法
杏鮑菇夾盒
做法: 1.將新鮮杏鮑菇洗淨,切成連刀夾,豬肉餡加蝦仁肉加點蔥、姜、鹽
及胡椒粉拌勻。
2.開啟杏鮑菇夾片,放入肉餡。
3.小碗中打入雞蛋,加入麵粉、澱粉、花生油攪拌均勻呈糊狀。
4.將裝滿肉餡的杏鮑菇夾盒均勻沾滿面糊,逐個下到油鍋炸熟,撈出裝盤.材料
主料: 杏鮑菇 豬肉餡 鮮蝦仁
輔料:雞蛋 澱粉 麵粉 花生油 蔥 姜 鹽 胡椒粉
做法
杏鮑菇夾盒
做法: 1.將新鮮杏鮑菇洗淨,切成連刀夾,豬肉餡加蝦仁肉加點蔥、姜、鹽
及胡椒粉拌勻。
2.開啟杏鮑菇夾片,放入肉餡。
3.小碗中打入雞蛋,加入麵粉、澱粉、花生油攪拌均勻呈糊狀。
4.將裝滿肉餡的杏鮑菇夾盒均勻沾滿面糊,逐個下到油鍋炸熟,撈出裝盤.
:香波杏鮑菇
材料
菠菜,杏鮑菇,蝦米
做法
菠菜用清水洗乾淨,切段,
杏鮑菇切方塊,小米備好。
先炒杏鮑菇和蝦米,2分鐘吧,加入菠菜,蠔油,不停翻炒,過一會加鹽,澱粉,勾芡,出鍋。
:炸杏鮑菇
材料
杏鮑菇3包600g
麵糊:炸粉50g,底粉50g,清水大約100g,發粉1茶匙
做法
1、把麵糊材料混合均勻,靜置10分鐘。
2、杏鮑菇放沸水中汆燙1分鐘,撈出瀝乾水分,切薄片。
3、杏鮑菇加入麵糊中拌勻,讓每一片菇都能掛上麵糊。
4、鍋裡燒熱足夠的油至6成熱,把掛糊的菇逐片放入油中炸至微黃,撈出瀝油即可。
小訣竅
~這麵糊是很濃稠的,不需要加太多的水,只要菇能掛上糊即可。
~滴一滴麵糊到熱油,麵糊迅速膨脹,則油溫適用。
~菇下鍋後不可立刻攪拌,以免粉糊脫離。
:杏鮑菇醬
材料
杏鮑菇,西紅柿,甜麵醬,蔥末,蒜末,薑末,植物油
做法
1.熱鍋倒油,先爆薑末,再放蒜末,炒香後倒入杏鮑菇翻炒
2.倒入甜麵醬,小火炸醬
3.醬炸的差不多時放入西紅柿丁,煮至差不多溶化,最後撒蔥末出鍋
如何學會做飯