清燉鴿子怎麼做好吃保健又營養
General 更新 2024年11月02日
燉鴿子湯促進生長髮育，改善缺鐵性貧血，增強記憶力，鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，清燉鴿子怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.買回來的鴿子切好
2.洗淨備用
3.鍋內燒水放入鴿子去血水去沫
4.用水沖洗乾淨
5.燉鍋內加溫水放放鴿子
6.加黨蔘和枸杞
7.調至高檔位燉
8.半小時後加入鹽調味即可
9.可以吃啦
小貼士
鴿子湯本身就很鮮，不需要放雞精類的東西。
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