玉竹泡水喝的功效及禁忌

　　玉竹也是一種中藥材，老中醫對玉竹早有研究，玉竹可以用於泡水喝，那麼，玉竹泡水喝的功效有哪些呢?禁忌又有什麼呢?下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　玉竹泡水喝的功效

　　現代科學研究發現，玉竹中含有大量的維生素以及粘液質，特別是維生素A的含量特別的豐富，這種物質能夠有效的促進肌膚變得更加的細膩以及有光澤。玉竹在我國的使用和種植時間非常的悠久，在漢代的時候美人趙飛燕就經常吃玉竹，令她的肌膚非常的漂亮，同時保持一個苗條的身材。中醫名著中有記載，玉竹服用之後能夠強健筋骨，長期服用還能夠令身體還有面板越來越好，具有延年益壽的作用。

　　日常生活中，服用玉竹之後能夠很好的治療面板中的斑點，同時對於高血壓還有貧血氣虛以及陰虛的情況有著不錯的治療效果如果身體中出現了糖尿病導致的口乾舌燥情況，以及老年人長期咳嗽還有身體比較弱的情況，將玉竹泡水喝能夠很好的促進身體健康。

　　玉竹的服用方法有很多，除了當做藥材服用之外，也可以作為一種食物。在我國的廣東，很多人都是喜歡講玉竹進行煲湯，不僅能夠促進身體健康，同時對於產婦來說也有非常不錯的催奶效果。玉竹泡水喝的方法在韓國以及朝鮮非常的流行，具有消渴去煩的效果，同時還可以強升降梯。

　　具體的玉竹泡水喝的功效如下：

　　第一：滋潤肌膚治療乾裂

　　玉竹中含有比較多的油脂，所以質地比較的潤澤，服用之後具有不錯的生津以及養陰的效果。另外，玉竹中含有大量的維生素A，這種物質對於治療面板粗糙以及面板乾裂的情況具有不錯的效果，能夠有效的滋潤肌膚，起到美容養顏的效果。

　　第二：強心作用

　　現代醫學發現，玉竹中含有一種甾甙，這種物質對於心肌有著非常不錯的促進作用，效果和鈴蘭製劑相似。玉竹中所含有的糖配體進入身體之後具有很好的強心功效，有效的保護我們的心臟健康。

　　第三：提高身體免疫力

　　科學家通過實驗發現，玉竹中所含有的一些物質進入身體之後能夠有效的增強器身體中吞噬細胞的作用，同時還可以提高血清溶血素的抗體，有效的大量分泌身體中的潤石細胞。除此之外，玉竹中所含有的功效對於燒傷具有最好的促進作用。

　　第四：中醫功效

　　上面我們和大家說了，玉竹在我國具有悠久的使用歷史。中醫方面認為玉竹具有滋陰潤肺以及養胃生津的作用。由於玉竹質地潤澤，含有比較多的脂質，所以玉竹進入身體之後具有很不錯的養陰生津的效果。

　　平時生活中，如果身體出現了燥熱導致的咳嗽或者是勞累所導致的咳嗽情況，這些都會導致我們喉嚨中粘液增加，服用玉竹之後能夠很好的緩解不舒服的情況。另外如果身體出現了咽喉腫痛或者是口乾舌燥以及消渴的情況，將玉竹泡水喝也能夠取到不錯的功效。

　　除了對於頭暈目眩以及筋脈痙攣的症狀有療效，服用玉竹還能夠起到美容養顏以及延年益壽的作用，長期服用能夠很好的提高身體體質。

　　第五：西醫功效

　　服用玉竹除了強心的功效之外，還能夠很好的調節血壓，適合高血壓的患者服用，能夠促進身體之中的血壓下降。除此之外，玉竹對於血糖也有一定的影響，適合糖尿病服用。科學家發現，玉竹中含有一些抗氧化作用的成分，這些物質進入身體之後能夠很好的提高身體免疫力，對於腫瘤也有不錯的防治效果。

　　玉竹泡水喝的禁忌

　　是藥三分毒，所以無論玉竹泡水喝之後對於身體的好處有多少，我們都需要節制的服用，避免對身體造成副作用。今天我們就來說說玉竹泡水喝的副作用：

　　玉竹屬於一種百合科的根莖生長屬於橫著生長的，肉質呈現黃白色。根部的鬚根非常的多。玉竹的葉子是綠色，下面則是灰色，產地在我國的西南地區，但是野生的範圍非常的廣泛。

　　玉竹的根莖可以入藥，一般都是在秋天的時候進行採摘。採下之後洗乾淨，然後太陽光下晒著，變得柔軟之後進行反覆的揉搓，然後繼續晾晒晒幹之後蒸煮，揉搓成為半透明，晒乾之後切段備用就可以了。

　　玉竹的主要作用就是止咳、除煩以及養陰、潤燥，對於一些咳嗽、身體發熱還有小便頻繁等情況具有不錯的療效。玉竹屬於一種常見的滋補藥品，對於多種疾病都有很不錯的療效，例如糖尿病、心臟病、高血壓、結核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以製作成為藥膳以及飲料服用，對於身體有何很不錯的保健作用。

　　專家告訴我們，玉竹的副作用比較小，平時服用的時候甚至可以忽略不計，所以我們在將玉竹泡水喝的時候就可以放心的飲用。如果你還是不放心，那麼在服用之前諮詢專業的醫生，這樣更加的放心可靠。