土豆的功效與土豆麵膜的做法

　　如今的生活條件越來越好，各式各樣的面膜也相繼發現，讓人眼花繚亂，怎麼樣的土豆麵膜才是最好的。那麼土豆麵膜的做法有哪些?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　土豆麵膜的做法

　　1、生土豆麵膜的做法

　　將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展面板,使整個臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊,也可用熟土豆麵膜,它不僅能消除疲憊感,而且也能舒展皺紋。

　　2、熟土豆麵膜的做法

　　土豆中加入少量牛奶煮熟,再碎成泥,待冷卻之後塗敷在臉上20~25分鐘即可。如果屬於油性面板,可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉,混合後敷臉15~20分鐘,然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性面板柔軟、富有彈性的話,則可以將熟土豆去皮搗爛,加入一匙酸奶,塗敷面部10~15分鐘,然後再用40℃~50℃的溫水清洗掉。適用於乾性膚質。發芽或生黑斑的馬鈴薯有毒,製作面膜時,千萬不能使用,以免損害面板。原料配方:鮮奶100克,馬鈴薯1個,雞蛋1個。

　　3、土豆麵膜的敷用方法

　　把土豆洗淨,去皮切塊,置於榨汁機中,榨取汁液;將土豆汁、牛奶、麵粉一同倒在面膜碗中;用攪拌筷充分攪拌,調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀,待用。

　　貼士:宜選用鮮嫩多汁的土豆作為自制面膜的材料。

　　面膜敷用方法:先用溫水清潔面部後,再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;接著取適量調製好的土豆美白麵膜仔細地塗抹在臉部及頸部上;敷面膜時要注意避開眼部、脣部四周的細嫩嬌弱的肌膚;4.靜敷約20分鐘,待面膜幹至八成時,以清水徹底洗淨面部,並進行肌膚的日常保養,即可。

　　土豆麵膜的好處

　　如果你的面容顯得疲憊,用熟土豆做面膜不僅能消除疲憊感 ,還能舒展皺紋。

　　土豆泥加檸檬汁也能除去臉上的疲憊感。其做法是:一茶缸土豆泥擠入一隻檸檬的汁 ,調和後敷在面部和頸部 ,用紗布遮蓋 30分鐘 ,然後用冷水洗掉。

　　為讓乾性面板柔軟並富有彈性,可將熟土豆去皮搗爛 ,加入一匙酸奶油 ,敷臉10-15分鐘 ,然後用溫水洗淨。

　　如果是油性面板,可將熟土豆去皮搗爛後混入少量燕麥粉 ,敷臉 15- 20分鐘 ,用溫水洗掉。

　　生土豆麵膜可除去老皮 ,將生土豆麵膜放入兩塊餐巾中間貼在臉上。也可以用熟土豆泥 ,如果土豆泥里加入蛋黃和牛奶 ,效果更佳。

　　若臉上出現小皺紋,可將土豆和黃瓜切成絲,敷在臉上和頸部 20分鐘。然後 ,用加入少許檸檬的水洗。最後,塗抹橄欖油。

　　為了收斂臉部的毛孔,用幾隻白醋栗果和幾隻紅醋栗果榨汁 ,加入一匙土豆粉。把糊狀物敷在臉上20分鐘。

　　土豆的功效

　　土豆能減肥。吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,常吃身段會變得苗條起來。

　　土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老的慢。

　　土豆對眼周面板也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人面板油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。