桂花茶的功效作用與泡製方法

　　桂花茶的主要材料是天然的桂花，桂花是沒有任何毒性的，因此很健康，也有很多的功效作用，也是我們要探討的話題。以下是小編推薦桂花茶的功效作用的知識，歡迎閱讀!

　　桂花茶的功效與作用

　　桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。

　　桂花茶的泡製方法

　　1、冰糖或蜂蜜泡桂花茶

　　材料：桂花幹品5克***鮮品15克***，冰糖或蜂蜜適量。

　　將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再新增，攪拌飲用。

　　2、玫瑰泡桂花茶

　　材料：桂花、玫瑰花各3克。

　　開水沖泡後飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

　　3、菊花泡桂花茶

　　材料：桂花、菊花各3克。

　　開水沖泡後漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。

　　桂花的吃法

　　桂花茶

　　材料：桂花幹品5克***鮮品15克***，冰糖或蜂蜜適量。

　　做法：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再新增，攪拌飲用。

　　桂花茶有醒胃、濁中散塞、暖胃止痛、化痰之功用。可治痰飲咳喘、視力不明、食積呆滯、牙痛、口臭。如果再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶。

　　桂花菊花茶

　　材料：玫瑰花2克，桂花3克，野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。

　　做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。

　　此茶有清熱潤肺，養顏美白，清肝明目的功效。

　　桂花糯米藕

　　材料：藕1節、糯米適量、幹桂花1克、冰糖110克。

　　做法：將糯米洗淨，控幹水份備用，將藕洗淨，在近藕節處切下一小塊做蓋子;將藕孔沖洗乾淨，將糯米塞入藕孔中，邊塞邊磕打一下藕;裝滿米後，將切下來的蓋子放回原處，用牙籤深入固定;將藕放入鍋中，加足量水沒過藕，大火燒開後，轉小火30分鐘;放入冰糖、幹桂花，小火，2小時;將煮好的藕切片，即可食用。

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