治療寶寶脾陰虛的食療方法
當孩子出現脾陰虛大多是因為性格問題,做父母的要小心了,下面是小編為大家帶來關於如何治療脾陰虛的食療及其相關知識,希望對大家有用處!
脾陰虛食療
配方:
懷山藥、蓮子肉、薏苡仁、麥冬、沙蔘、生地。以六歲的小朋友為例,這個方子的分量是:懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各 9克,麥冬、沙蔘、生地各 6克,冰糖一塊。
做法:
把這些藥放入鍋裡,加入四杯水,用大火煎煮,開鍋後用小火煎半個小時。大約剩下兩杯左右的藥汁,把藥汁濾出,放入一塊冰糖,放涼。
叮囑:
1.這道湯喝起來甜甜的,孩子很喜歡,可以像飲料一樣隨時服用。一天服用一帖即可,連續服用一至兩個星期。感冒後滋補脾陰的話,五帖就夠了。
2.大人脾陰不足,口乾舌燥、舌頭紅、眼睛幹、手心熱,喝這個飲料也挺好的。
優點及建議:
這個方子裡的山藥是補脾陰的,色白潤肺,味甘入脾,還有補腎的作用;
蓮子肉是補脾的,熬的時候,最好搗碎。整個熬的話,二十多分鐘都不會熬爛。搗碎後,藥性就會散發出來。
蓮子肉裡邊的蓮子心最好去掉,因為它是洩心火的,補脾一般是用蓮子肉;
薏仁是祛溼的;
麥冬和沙蔘完全是滋陰生津液的。
對於這個小方子,家長可以找附近的中醫根據孩子的體質具體分析一下,然後做出增減,這樣效果會更好。
脾陰虛症狀
①手腳心熱、心煩、夜裡盜汗、眼睛幹、口乾、喜冷飲,脈搏跳得快、下眼袋大且微微發紅、嘴脣鮮紅。
②舌頭往往瘦小,顏色鮮紅,舌苔薄或者沒有舌苔。
③吃完飯後肚子會鼓起來,半天下不去,大便乾燥。
④特別愛動,幾乎沒有靜下來的時候,讓人覺得他像火一樣,不斷地在燃燒。
簡單判斷脾陰虛方法
一、嘴脣
因為嘴脣對應脾——“脾開竅於口,其華在脣”。家長們可以觀察,和其他孩子站在一起,如果你的孩子嘴脣是鮮紅鮮紅的,一定是體內有熱。
二、舌頭
怎麼看?和別的孩子比,如果你的孩子舌苔很薄、舌頭很紅,一定是脾陰虛。
三、眼袋
眼袋在中醫裡叫“肉輪”,對應的是脾胃。所以脾虛的人,下眼袋會大,脾陰虛就會眼袋發紅,甚至發紫,顏色發深。家長學會這幾點,就能基本判斷孩子是不是脾陰虛。
如何辨別孩子患的是脾陽虛和脾陰虛