降火解毒吃啥好

　　降火解毒吃什麼？來試試這些吧！下面是小編為大家整理的相關知識，歡迎閱讀！

   降火解毒吃這些
   綠豆湯能解毒

　　綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，而綠豆有解溼熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。

　　熱茶水清熱解渴溫

　　解暑還是茶水好，溫熱的茶水是夏季理想的軟飲料，溫茶能降低面板溫度1-2度，喝茶水者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者周身不暢、渴感未消。與體溫相近的溫茶，水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以很能解渴。

　　空心菜解毒

　　空心菜的學名叫蕹菜，營養豐富，所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素，因此，空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上，具有獨特的作用。中醫典籍記載，空心菜性涼，搗成汁後服用可解食物中毒，外用還可以起到消腫、祛毒火的作用。現代醫學認為，空心菜的菜汁對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等都有抑制作用，可預防感染，夏季常吃可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。

　　最解毒的水果--西瓜

　　是瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。

　　清火解毒茶

　　【出處】《常見病用常用藥》

　　【組成】銀花30克，甘草10克，綠豆衣60克，鮮生地15克，夏月加蘆根60克。

　　【功用】清火解毒，生津養陰。

　　【主治】大面積燒傷，津液外滲，口渴，舌紅而燥者。

　　【製法】上藥搗碎;置保溫瓶中，用沸水適量泡悶15分鐘後，代茶頻飲。每日1劑。

　　【按語】大面積燒傷，由於燒傷後血管擴張，滲透性增加，大量水、電解質、血漿蛋白滲出，導致血液濃縮，有效迴圈血量減少，組織灌注不足而缺氧，每易發生休克。本方能清火解毒、生津養陰，早期大量飲用有抗感染、補充水電解質、預防休克等綜合作用。

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