臉上出痘痘怎麼辦好

　　也想擁有乾淨白皙的肌膚，日常生活中有什麼辦法可以告別滿是痘印的臉?接下來小編為你分享一下臉上出痘痘了怎麼辦，一起來看看吧。

　　臉上出痘痘：去痘妙招

　　一、最簡單的物理祛痘——熱毛巾排毒祛痘方法

　　熱敷，可以解決很多小病痛。其中去痘痘就是其神奇功效之一。方法最簡單也最無害。將白毛巾放進熱水中燙熱，將毛巾中的水分寧盡，然後將熱毛巾敷在長痘痘的位置，這樣有助於毛孔開啟，排除毛孔內的髒東西，可以幫助痘痘痊癒!

　　二、最方便就地取材——洗米水的美顏祛痘方法

　　我們在蒸米飯前，經常會將洗米水倒掉，但是這些洗米水可是上好的祛痘美顏佳品。這是因為，洗米水中的維生素B1和一些氧化物資，既可以防止面板過敏，同時對肌膚有很好的滋養養護作用。用洗米水清洗長痘痘的面板，對痘痘有很好的改善作用。但是這個方法只能促進痘痘的消除，並不能更快的加速痘痘的消失。

　　三、好吃的蔬菜也能戰痘?——胡蘿蔔戰痘祕密

　　胡蘿蔔，也是很多女孩子喜歡的蔬菜。大家都知道它富含大量的胡蘿蔔素，是人體非常重要的養分。但是胡蘿蔔可以去痘痘，又是因為什麼呢?這還要看看胡蘿蔔素的變化過程。胡蘿蔔素被吸收後，經過體內反應生成維生素A，而維生素A也是痘痘的剋星之一。這樣可想而知，多吃胡蘿蔔的效果哦!另外，有的女孩子會將胡蘿蔔汁直接塗在痘痘上，沒有轉化的胡蘿蔔素對痘痘是沒有任何辦法的，所以這種方式還不如吃了有效!

　　四、最佳的天然祛痘“神藥”——蜂蜜戰痘法則

　　蜂蜜用來飲用，可以潤腸、排毒。外用也可以滋潤、美白面板，並且由於成分很溫和，也不會讓人出現過敏症狀，所以現在很多化妝品的成分中都會新增蜂蜜精華。這些蜂蜜的特點估計大部分MM都知道，但是蜂蜜還有另外一個絕技，那就是“抗菌功能”，原來，蜂蜜中有一種物質叫做蜂膠，它就是抗菌功能的根源，可以抑制面板的細菌，對痘痘當然也有一定的抑制痘痘的作用，用蜂蜜水清洗長痘痘的位置，雖然不能徹底去除痘痘，但是可以限制它們向更大更多發展。

　　五、以人體機械法戰痘祕籍——運動流汗祛痘法

　　痘痘的成因，很多都是毛孔堵塞造成的。那麼人體在做運動時，大量的出汗也可以幫助毛孔排出毒素。同時恰當的運動隊精神的壓力具有很好的舒緩作用，可以調節人體的內分泌，對皮脂腺分泌油脂過度的現象也有很好的控制，這樣對治療痘痘也是有非常的效果。

　　現在雖然還是一年中最熱的時期，但是夏季也即將過去了，MM們還是要堅持對肌膚的保護，調整好作息時間，給肌膚一個好的“工作休息”環境，才能讓你擁有健康的肌膚!

　　夏季預防痘痘的方法

　　避免在早上10點至下午2點外出

　　如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

　　使用防晒產

　　每次曝晒於陽光下，應及時使用防晒產，而且每隔2——3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會晒傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防晒係數高且具防水效果的。

　　只要從事過戶外活動，無論日晒的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。

　　以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

　　將西瓜皮冰敷在晒紅的面板上

　　天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤面板;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚髮紅現象。

　　舒緩緊繃的身心

　　生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。

　　不要攝取含有人工食品新增劑的食物。

　　健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。