芒果千層蛋糕的具體做法步驟
芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。你瞭解芒果千層蛋糕要如何做嗎?那麼,現在小編就來分享,希望你能喜歡這個做法。
芒果千層蛋糕的食材準備
1.牛奶加黃油,加玉米澱粉與低粉
2.加入雞蛋,打蛋器攪勻,過篩。
3.平底鍋小火加熱,倒入攪好的麵糊,小火煎至有韌性
4.煎好的蛋皮用保鮮膜包好。
5.放入盤中,扯下保鮮膜,擠上奶油抹平,放上切好的芒果粒。
6.一次重複動作,就完成啦。
芒果的作用
1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便祕具有一定的好處。
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