自制簡單去皺面膜

　　對於女士來說面部保養是很重要的，但是保養的方法很多，那麼你知道怎麼去皺紋嗎?現在就讓小編告訴你的方法，歡迎閱讀。

　　第一種：絲瓜面膜

　　步驟：將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。

　　功效：絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種面板或色斑性肌膚，而使面板細膩潔白。

　　第二種：牛奶珍珠面膜

　　步驟：用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶裡，然後敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不會有過敏反應!加點珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，幹後就可洗掉，這樣效果更加。揭下面膜紙後一定要用溫水洗臉，並馬上抹補水性面霜，所以這項保養工作最好是在衝完涼的晚上。

　　功效：主要功效美白、嫩滑，改善面板暗沉，對黑頭有一定緩減作用。經常使用可滋養面板，使面板白嫩細滑。

　　第三種：西紅柿蜂蜜面膜

　　步驟：將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鐘後，用清水洗淨。

　　功效：每日數次，可使面板漸漸變白和減少皺紋。

　　第四步：香蕉面膜

　　步驟：將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後，用清水洗淨。

　　功效：可以使你的面板細膩光滑，防止皺紋的產生。

　　第五步：薏米水面膜

　　步驟：150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裡，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子。

　　功效：第二天臉色會很好，一個月後面板明顯白晳，毛孔也細緻了許多，皺紋也會少些。

　　第六步：蛋清面膜

　　步驟：使面板細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過30分鐘後洗去。

　　功效：常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤，減少皺紋。

　　簡單去皺方法

　　簡單去皺方法一：洗臉和洗澡不能一次性完成

　　下班回家後懶得洗臉，就在洗澡時順便淋浴洗一洗。由於洗澡時蒸氣多，毛孔張開，洗臉後肌膚顯得光滑細嫩，所以有些人認為這對面板很好。但實際上這種行為會讓你的面部肌膚受到傷害。因為，洗澡水的溫度對臉部肌膚來說太高了，水壓又過強，用它直接來洗臉會讓肌膚變薄，極易產生皺紋，洗臉時最好冷熱水交替使用，增加肌膚血液迴圈，防止肌膚衰老。

　　簡單去皺方法二：秋冬季節注意肌膚補水

　　乾燥寒冷的冬季裡，美眉們的包包裡是不是還需要一瓶保溼噴霧呢?我們每天清晨梳洗護膚之後，接下來的一整天都是在戶外，而清晨對於肌膚的護理很快就會被帶走，而此時你急需一瓶保溼噴霧來幫你的肌膚鎖住水分。

　　簡單去皺方法三：多吃富含膠原蛋白的食物

　　最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助面板留住水分，滋潤肌膚，維持面板組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細胞生長必不可少的主要原料，可以使面板長得白嫩、細滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持面板柔韌、光澤的作用。

　　預防長皺紋的技巧

　　一、做好防晒最重要

　　防晒可不只是防止晒黑，最重要的意義就是防止紫外線對面板造成傷害，大多數肌膚問題都與防晒有關。未加防護的肌膚與強烈的紫外線接觸，首先是晒紅、晒黑、晒傷，接下來衰老現象就會出現，顯現斑點或是肌膚變得鬆弛亦或出現細紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的，其實紫外線可直達真皮層，破壞面板的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。

　　二、夜晚睡覺不能超過11點

　　熬夜對肌膚的危害相當於把肌膚的水分都抽乾，而總是熬夜的美眉面板一定會幹燥鬆弛，也正是由於肌膚嚴重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點前睡覺，不熬夜才是硬道理。

　　三、補足身體所需水分

　　面板出現鬆弛，90%都和肌膚缺水有關，肌膚長時間缺乏水分，肌膚就越容易出現乾燥缺水的現象，一定要及時為肌膚保溼補水。除了多喝白開水之外，也要吃果蔬類食物，補足身體所需的水分。

　　四、多吃富含膠原蛋白的食物

　　最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助面板留住水分，滋潤肌膚，維持面板組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細胞生長必不可少的主要原料，可以使面板長得白嫩、細滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持面板柔韌、光澤的作用。

　　五、去角質後要及時按摩

　　如果角質層堆積過厚，就很容易出現皺紋，所以，清除角質也是淡化皺紋的關鍵一步，可以每隔半個月就進行一次去角質的護膚工作，在去角質之後，及時塗抹去皺精華，熱敷並且按摩面板，確保精華可以很好地滲透到面板內部，來改善整個面板的膚質狀況，並且預防皺紋滋生。