怎樣簡單消除黑眼圈淡化黑眼圈的方法

　　每個愛美的女性都不希望臉上有眼袋和黑眼圈，因為這肯定會給自己的外在形象減掉不少分 數，白白淨淨的臉上突然出現黑眼圈和眼袋，雖然說這是生理現象，但也是和我們的身體健康息息相關的，那麼我們應該如何消滅這些可惡的黑眼圈與眼袋呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　簡單消除黑眼圈的方法

　　一、蜂蜜按摩法

　　每次潔面後不要用毛巾擦乾，讓其自然幹後將純正的蜂蜜塗在眼周圍;再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘，然後用清水洗淨，再擦上面霜和眼霜即可。

　　二、酸奶療法

　　每次喝完酸奶將剩下的一點倒在紗布上，將到有酸奶的紗布敷在眼睛上10分鐘，然後用清水洗淨。或者先將酸奶放入冰箱裡凍十幾分鍾再拿出來，然後用化妝棉沾著擦拭眼周，堅持15分鐘即可。

　　三、熟雞蛋療法

　　將煮熟的雞蛋去皮後用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動按摩。該方法是通過加速血液迴圈來改善黑眼圈的，同時還能消除眼袋。

　　四、蘋果療法

　　取新鮮多汁的蘋果切成片，取兩片敷在眼睛上，15分鐘後洗淨即可。

　　五、土豆療法

　　跟蘋果療法類似，取兩片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，約2mm即可。15分鐘後取下洗淨即可。

　　六、土豆泥療法

　　取半個新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥里加入半個雞蛋蛋清，攪拌均勻後直接均勻地塗在眼周圍，15分鐘後去下洗淨即可。這個方法還可以做美白麵膜來用，美白效果很好。

　　七、美白食物療法

　　這裡的美白食物主要是指番茄和胡蘿蔔。將番茄或者胡蘿蔔榨成汁，每天早上喝一杯，有助於消除眼部疲勞，減輕黑眼圈。

　　淡化黑眼圈的方法

　　1、穴位按摩

　　黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。

　　2、溫和熱敷

　　熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中，擰乾後放在上眼皮上，反覆2~3次，水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

　　3、徹底卸妝

　　如果你經常化妝，一定要用眼部專用的卸妝液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈!

　　4、冷熱敷眼

　　準備兩塊用液體制成的眼罩，其中一隻放入熱水中泡一陣再取出，熱敷雙眼5分鐘。另一隻放進冰箱裡冷卻，熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通，緩解黑眼圈。

　　5、規律生活，正面思維

　　每天午休20分鐘，23點前睡覺。保持心情愉快，防止情緒激烈變化，加強內心修養。

　　6、飲食調養

　　用眼過度後，飲食中要經常有針對性地吃些豬肝、雞肝、羊肝等動物肝臟，或者吃些牛肉、胡蘿蔔、菠菜等富含維生素的食物。如果是腎虛所致，多吃一些黑色食品，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，除此以外，還可以多吃核桃、韭菜、蝦、羊腰等有補腎養腎作用的食品。