怎樣應對孕期常見面板問題_孕婦如何護膚

General 更新 2024年12月23日

  懷孕期間,肌膚會出現各種各樣的問題,我們要怎麼樣來應對懷孕期間的種種面板問題呢?怎樣應對孕期常見面板問題這個問題由小編來為您解答!

  怎樣應對孕期常見面板問題

  1.祛斑

  孕期由於雌激素和孕激素的影響,女性面板底層的黑色素容易沉著。因此,大部分準媽媽都會長斑。而市面上的祛斑產品刺激性大,不安全。醫生建議,與其想方設法祛斑,不如在孕期多加防範。準媽媽要做好防晒工作,注意選擇物理防晒產品,如墨鏡、太陽傘、防晒衣都是不錯的選擇。

  2.妊娠紋

  避開妊娠紋的祕訣就是經常為腹部、大腿、乳房做簡單的按摩,早晚擦妊娠霜或者以冷熱水交叉的方式增強肌膚的彈性。需要提醒各位的是,不要因為妊娠紋難看就在孕期使用纖體產品,醫生指出,肚子是最接近胎兒的地方,所以對纖體產品的吸收力很強,容易受到傷害。

  3.孕期化妝注意事項

  ***1***切記不要化濃妝。

  ***2***卸妝一定要徹底,避免毛孔堵塞。

  ***3***不要使用他人的化妝品以及過期的化妝品。

  ***4***孕期堅決不畫眼線、眉毛、不繡脣、不拔眉等。

  ***5***儘量不塗口紅,如果已使用,在喝水和進食之前要抹掉。

  ***6***選購純天然、原生態的化妝品,不要使用含鉛、汞的產品。

  孕期如何挑選護膚品

  1.安全性

  目前,護膚品行業如雨後春筍,很多重金屬超標的護膚品也魚目混珠地參雜在裡。有的護膚品裡含有鉛、汞成分,鉛會導致胎兒畸形成長和智力低下,而汞會致胎兒患腦水腫。孕婦護膚品應以安全溫和為前提,最好選用純天然成分含量較多的產品。特別是敏感性肌膚的準媽媽,在產品的選擇上要更加留心。

  2.專業性

  很多孕婦認為嬰幼兒的護膚品就是安全溫和、無毒無害的。其實,嬰幼兒護膚品的主要成為多為甘油,是針對寶寶獨特的面板特點設計,不能為孕婦的肌膚所需的水分提供補充。所以,建議準媽媽要選用專業的孕婦護膚品來保養面板。

  3.天然性

  專業醫生指出,女性在生完寶寶後,肌膚就要開始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵護,面板很可能會不再光滑細嫩。孕期護膚品刺激性一定要小,所以純天然護理品是最佳選擇。但是,中醫上又提出孕婦不適合涼性植物,所以準媽媽也要注意。此外,含有維生素E的產品也比較適合孕婦。

  孕期如何護膚

  1.保溼補水

  孕婦每天需要補充充足的水,來應對肌膚乾燥的問題。清晨洗漱後和晚上睡覺之前,注意塗抹保溼水、保溼乳液或者保溼面霜,以保證面板的水嫩。如果在不通風的室內,暖氣或冷氣的開放時間又長,建議在室內放一個加溼器或者一盆水,來增加空氣的溼度。不過,準媽媽最好到通風的地方走走,這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。

  2.多吃水果和蔬菜

  VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶,而這兩種元素又多來源於水果和蔬菜。因此,孕婦要多吃水果和蔬菜,既能補充營養,又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別乾燥,需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物,比如蔬菜類和魚類,可改善乾燥的膚質。

  但是,不建議孕期補充藥物VC和B6,因此孕期服藥要經過醫生推薦,即使是維生素,對孕婦來說也並不是越多越好。

  3.小心呵護敏感肌膚

  選擇面部清潔用品時,要避免磨砂類和酒精香料類產品,選購乳液和麵霜要避免油性的產品,因為這些護膚品可能會對孕婦的面板產生刺激作用。使用保溼乳液或面霜時,儘量採用小範圍畫圈的方式,要多按摩面部幾次。清洗物品時,最好帶上手套,不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。

  4.選擇刺激小的沐浴露

  孕期要選擇刺激性小的沐浴露,因為準媽媽的肌膚不能受過多刺激,洗澡時也要注意輕揉慢搓。其實,也可不用沐浴露,清水沐浴安全又可靠,還不會引起肌膚的不良反應。

  5.穿著以舒適為主

  為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣,準媽媽應儘量選擇寬鬆、舒適、透氣的衣服。應優先選擇棉質衣料,而合成纖維的衣料透氣性效果不好,不建議選購。此外,從肌膚護理的方面來說,長期穿絲襪容易使腿部的面板因為透氣不佳而乾澀,因此孕期儘量不要穿絲襪。

  6.防範紫外線

  即使是在寒冷的冬天,紫外線依然會對準媽媽的肌膚產生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍,應儘可能避免長時間暴露在紫外線下。建議不要往臉上塗抹含有酒精或香料成品的護膚品,否則不僅對肌膚產生刺激,也容易增加對紫外線的傷害;分娩後的的幾個月要繼續防範紫外線,因為肌膚在分娩後的三個月會對陽光有過敏反應;孕期應避免去美容院做有關紫外線照射的護膚專案,以防肌膚受傷。

  7.孕期儘量不化妝

  醫生和美容師都不建議孕婦化妝,因為很多的化妝產品都含有鉛、汞成分,長期塗抹會對寶寶產生不良影響。準媽媽偶爾化妝時可選用刺激性小的化妝品,並且卸妝一定要徹底,讓肌膚呼吸新鮮空氣。

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1.懷孕期間如何護膚

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3.孕婦保養面板的方法

4.孕期怎麼護膚最安全

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