冬天男生用啥保溼好

　　冬季男生的面板多為外油內幹，不乏油光，卻又脫皮、皸裂--這表示面板底層非常需要水分。那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　-清潔型男士護膚品的化妝水大多含酒精或控油粉末，可以讓面板產生清涼、爽快的感受，這類產品的價格從實惠的到比較貴的，購買都很方便。但現在的季節不是太適合使用此類產品，油性面板的男士可在額頭和鼻子的位置酌情使用，然後使用面霜或乳液加以滋潤，面板敏感的男性要慎用。

　　-調理型面板較粗、較厚的男士不少，秋冬季面板新陳代謝減緩，更容易形成老廢角質的堆積，令膚色更顯晦暗，這就應該選用含水楊酸或者A酸成分的清爽型爽膚水。倩碧的保溼型潔膚水是這類產品的代表，選擇時不必拘泥男女系列的區別，能溫和地清理角質，又不含酒精。此類產品還有YSL美顏調和露、蘭芝活肌細膚水、妮維雅控油保溼收斂水等。

　　-保溼型男士面板雖然偏油，但也會缺水，甚至在秋冬季出現紅、癢、脫皮、起屑。保溼性化妝水對任何型別的面板都適用的，特別缺水的面板，還應選用如AQUA優化潤膚水Ⅲ、美諦高絲亮瑩柔膚水、蘭蔻水分緣舒緩保溼凝露等這類凝露質地的化妝水，來修護乾燥的面板。如果還有夏天沒用完的羽西水呼吸深透凝露、薇姿SMAT潤泉保溼清爽啫哩、H2O面部綠洲滋潤啫哩等無油啫哩，也可將它們用在乳液之前當保溼型化妝水用。

　　-煥採型追求面板光采的男士，則應該選用高機能化妝水，如雅詩蘭黛新活營養精華水、CLARINS煥採精華美容液、艾文莉藥精水、YSL細胞活力煥膚乳等，這些化妝水促進肌膚新陳代謝、高效對抗自由基的功效，其實也具備了抗衰老的內含。

　　冬天男生保溼的小技巧

　　一、狂噴保溼噴霧不可取

　　平日裡，很多人為了補水不停地往面板上噴保溼噴霧，可是肌膚會變得越來越幹。原因在於，往臉上噴水很難滲透到角質層，停留在肌膚表面極易蒸發。蒸發會帶走肌膚角質層原本的水分。所以保溼噴霧要選對，更要適當，而且在使用完後，要用紙巾輕輕吸乾殘留水分。

　　正確方法：在使用保溼噴霧前，要先潔面，然後再將噴霧噴到臉上之後，在水分和肌膚接觸一分鐘左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然後用保溼產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

　　二、油性肌膚需補水

　　有些人認為肌膚泛出有光是潤澤的表現，這個看法嚴重錯誤。因為油性面板只是面板分泌的油分比較多，並不表示面板含水量高。而油性面板缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

　　正確方法：油性面板可選用清爽乳液或者爽膚水來抑制臉部出油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，最終改善面板問題。

　　改善首先就要從潔面開始

　　第一、首先我們先從面部開始，面板乾燥，皮癢、皮屑這些問題想要得到改善首先就要從潔面開始，切忌不要用清潔力很強的產品!用無泡沫的洗面奶，多點耐心按摩，然後再用清水洗淨!

　　潔面後用一些化妝水或者礦泉噴霧

　　第二、其次潔面之後想要不讓肌膚的水分大量的流失又同時還要讓面板感覺滋潤的話，那麼就一定要在潔面後用一些化妝水或者礦泉噴霧，千萬不要小看了這一環節，這個環節可是能夠讓你面板滋潤同時又不會受到皮癢痛苦的MISS KEY呢。

　　冬天男生保溼小妙招

　　1、增加各種維生素的攝入。

　　維生素對於防止面板衰老，保護面板細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致面板彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口脣面板乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對面板有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

　　2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。

　　膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

　　3、增加微量元素的攝入。

　　需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使面板乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善面板的營養狀況、減緩面板衰老和起皺。

　　4、注意鹼性食物攝入。

　　在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使面板變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善面板的供養，使肌膚光滑潤澤。