如何臉部保溼

　　雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進入秋季，油性的面板同樣也會幹燥、起皮。那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　臉部保溼的方法

　　■戴口罩

　　在戶外，戴口罩可以最方便、最有效地保持臉部的溼潤。這是因為口罩不僅直接擋住了冷空氣對面部的“搜刮”，而且由鼻孔撥出的溼氣也會保留在口罩內一段時間而不被快速蒸發掉。

　　■“四花水”薰面

　　燒一壺放了菊花、銀花、蓮花、茉莉花各一匙的“四花水”，燒開後用一塊大毛巾將面部與冒著蒸氣的水壺一起圍住，形成一個筒狀***壺蓋已拿掉***，讓蒸氣不斷燻蒸面部，以不覺得燙為限度。蒸薰5~15分鐘後，毛孔就會完全張開，充分吸收水分。

　　■塗抹油性護膚品

　　在冬季，中乾性面板均應塗油性護膚品***除非面部皮膚髮炎或患有其他面板病，不適應塗油性護膚品***。因為油性護膚品的保溼時間比非油性護膚品長六倍。

　　■毛巾敷面

　　用厚毛巾浸入較燙的洗臉水中，擰乾後蓋在臉上約3分鐘。如此反覆幾次，再搽上適量的營養霜，保溼效果也不錯。

　　■圈狀按摩可更好的保溼

　　用雙手的食指和中指，順著面部血液迴圈方向作柔和的圈狀按摩，時間為5分鐘左右，以面板有鬆弛感為佳。按摩雖然不能直接保溼，但可以增強面部的血液迴圈。

　　肌膚保溼小技巧

　　1、就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘，讓它吸收，清潔眼妝，然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。

　　2、用溫水溼面，選用柔和的皁性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。

　　3、不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給面板補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性面板者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

　　4、油性面板這個時候也需要保溼。水分除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的面板就更易沾灰塵。油性面板選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。

　　5、待保溼乳在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象。

　　6、深層潔膚面膜與水分面膜交替用。深層清潔面膜常常有去汙及控油作用，最好隔天再敷純水分面膜補充水分。

　　日常保溼的小妙招

　　喝水和鎖水

　　面對如此多的造成面板缺水的因素，為面板保溼刻不容緩。保溼工作可以簡單分為兩步：“喝水”和“鎖水”。喝水是我們能做到的給面板補足水分的最簡單的辦法。而且，常喝水可以排除體內毒素，令體內迴圈更順暢。

　　但是多喝水的常識經常會被人們忽略掉，下面幾個小方法能促進你多喝水。

　　用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，這樣你每天只需要喝4杯水就可以了。這種心理作用對一般人都很有效。

　　帶水上路。準備一個運動水壺，隨時放在你的包裡或是車上，很是實用。

　　隨手一杯水。為了提醒自己喝水，白天上班時放一個大水杯在你的桌子上，還有傍晚時的茶几，晚上睡覺時的床頭，別忘了放上一瓶水，早起的第一杯水很重要。停下來，喝口水。在辦公室裡，每一次經過飲水機時，別忘了停下來喝口水。

　　咬碎冰塊。當你喝完飲料時，別忘了杯底的冰塊，吃下去，咬碎它們吧!

　　另外，為了不使次日早晨起床眼睛浮腫，也避免半夜起來去廁所影響睡眠，最好在晚上八九點喝完最後一杯水。

　　面板常因皮下或肌體缺水而產生乾燥，為防止乾燥，平常要養成喝水的習慣，千萬不要等到口渴了才想到喝水，最好把喝水想象成呼吸，因為當體內缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水“，最主要的就是面板。當面板中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，面板早已經“大旱”了。

　　也許你整日忙碌於家與辦公室之間，沒有太多時間來照顧自己的“臉面”，讓MISS來告訴你一點簡單的“面板喝水法“。比如用保溼紙面膜敷面，既省時，方便，也會令肌膚變得充滿彈性。如果手邊沒有紙面膜，你也可以試試用不含酒精的保溼化妝水潤溼化妝棉敷面，效果同樣不凡。

　　喝水是保溼的最好途徑，但是不能一味的喝水，因為喝水過多可能會導致低鈉血癥，從而引起頭暈等身體不適，所以要根據科學的建議適當補充水分。

　　在給面板喝足水後，下一步該做的是留住水分，防止面板水分的丟失，我們簡稱“鎖水”。

　　“鎖水”攻略第一步，就是要留意一下我們的日常習慣。乾燥的冷風會帶走我們臉上的水分，外出時，要隨時準備紗巾、眼鏡等，儘量減少面板的暴露。紫外線可以隨時傷害我們的面板，即使在冬季也不能對它掉以輕心。外出時抹上防晒霜，一方面它能阻擋紫外線，另一方面它的油分能夠防止冷風帶走面板上的水分。防晒霜還是很好的抗皺產品。

　　不要用過熱的水洗臉，因為它會破壞面板表面的皮脂膜，使肌膚乾燥。最好用溫水，用手按摩臉頰，再以拍水花的方法沖洗，這樣能夠使肌膚富有彈性。