冬季補水方法

　　在冬季護膚，補水最少不了，保溼補水是基礎護膚步驟，那麼你知道的方法有哪些嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　冬季保溼小妙招

　　1、補水保溼從喝水開始，每天要做到喝八杯水，喝多一點水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

　　2、潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保溼產品，例如，爽膚水，保溼乳液，以及保溼眼霜等;不管是護膚品還是化妝品最好是根據自己膚質選擇能夠補水鎖水的。

　　3、要注意睡眠時間，晚上不能太晚睡，如果超過晚上12點睡覺，面板的水分會被倒抽出去，所以總是熬夜的人面板都是有鬆弛缺水的問題。

　　4、每週2-3次，用保溼面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

　　5、睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，面板對保溼品的吸收力明顯增加。

　　6、蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補水保溼很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充水分，增強鎖水功能。

　　冬季自制面膜補水保溼

　　香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜

　　材料：香蕉半根***選擇快要爛掉的香蕉會更好***、蜂蜜1茶匙***5ml***

　　器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個

　　做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

　　用法: 清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水衝淨即可，可以天天使用。

　　適用肌膚：乾燥缺水肌膚

　　功效：保溼滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保溼滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

　　西瓜蛋黃保溼面膜

　　材料：西瓜一片，蛋黃半個，麵粉適量

　　輕鬆DIY：

　　1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。

　　2、慢慢加入少許麵粉，使其成膏狀。

　　3、敷於臉上10分鐘後洗淨。

　　特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成補水面膜，保溼效果很好。西瓜在夏季都可以買到，一個雞蛋除去蛋黃，蛋清還可以敷脖子和手，既實惠效果也不錯，趕快試試吧。

　　苦瓜滋潤保溼面膜

　　材料：白苦瓜1條

　　輕鬆DIY：

　　1、將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時。

　　2、拿出洗淨後切成薄片。

　　3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗淨。

　　特點：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對面板有滋潤、美白、鎮靜、保溼等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時用苦瓜美白保溼，簡單方便又有明顯的效果。晒完太陽後，覺得臉有晒紅跡象時，這時拿冰苦瓜來冰鎮退熱，效果很好呢。

　　蘋果雞蛋保溼面膜

　　材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙

　　做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出***也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥***加上 蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘後，用溫水衝淨即可 ，可天天使用。

　　功效：具有滋養、收斂、保溼等功效，可以增強肌膚抵抗力，並讓肌膚明亮有光澤。

　　需要根據自己的膚質選擇適合自己的保溼方法，才能給自己的肌膚以一個水嫩、光滑的環境。

　    蘆薈蛋白麵膜

　　材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。

　　方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

　　功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進面板生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。