蜂膠的營養價值和功效作用有哪些***2***

　　蜂膠可以直接吃嗎

　　1、天然蜂膠一般能直接食用，當然也有消費者，把買來的天然蜂膠，團成小粒吞服。但專業人士不提倡這樣做，是因為蜂膠中的雜質裡的有害物，在體內容易蓄積，天長日久造成健康“隱患”，還是處理加工一下，使用更好。

　　2、可以直接放在口中服用，譬如治療咽炎扁桃體炎***一般治慢性的***就是含化蜂膠，治療口腔潰瘍將蜂膠醇提塗患部，治療糖尿病。高血脂病等等就是直接服用蜂膠***這樣可減少費用減少麻煩，其缺點服時好粘牙，粘上不宜取下，最好裝膠囊***。

　　3、如果沒有過敏體質的情況下可以直接吃。這個不需要擔心。蜂膠對提高免疫力有幫助。這個不需要擔心。需要對症治療。

　　4、可以，天然蜂膠裡面含有大量的重金屬物質，像知蜂堂的每一粒蜂膠都是從蜂農手裡直接收購天然蜂膠原料，再由經驗豐富的挑選人員對每一塊蜂膠原料進行挑選，然後再通過氣相色譜、液相色譜儀器進行比對篩選，多重把關，最後完成的蜂膠產品才能交到消費者手中放心食用。所以不僅天然蜂膠不能直接服用，而且服用蜂膠產品一定要選擇放心的品牌。

　　蜂膠一天吃幾粒

　　蜂膠是營養價值很高的食品，是從蜜蜂從植物中採集到的較為有用的食物，具有很好的免疫功效和鎮痛作用。蜂膠雖好也需要在量上有所控 制，專家稱，服用蜂膠最好是每天早晚一次，每次1-2片，也就是每天不要超過4片，蜂膠可以長期服用，但是還是提醒大家不要經常服用蜂 膠。

　　蜂膠是一種營養價值很高的食品，是蜂蜜從植物中採集到的較為有用的食品，具有增強免疫力的功效和鎮痛作用。一般來說，蜂膠片的 用法用量為每日早晚各一次，每次1-2片，是可以長期服用的，不過就建議不要經常吃蜂膠片。

　　研究發現，蜂膠具有抗菌、抗黴變和抗病毒等特點，其殺滅或抑制的細菌、病毒種類比較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈黴菌、大腸桿菌、 沙門氏菌、黑麴黴、灰葡萄孢黴以及皰疹、馬鈴薯病毒、流感病毒等。蜂膠的這些特性表明，它是一種作用明顯的“天然抗生素”。

　　如果健康人群常年服用天然抗生素，與長期吃藥沒什麼區別。專家認為，蜂膠產品應該嚴格對症服用，控制劑量，並不是人人皆可服用的滋 補品。另外，由於蜂膠中的成分複雜，受加工工藝的限制，蜂膠中普遍存在的重金屬可能難以根除。人若常年服用，日積月累造成的損害同 樣不可小覷。一旦服用了假冒製品，危害更大。

　　三類人群不適宜食用蜂膠

　　1、嚴重過敏體質者慎用

　　雖然蜂膠是天然保健食品，由於個性差異，也有極少數人對其過敏。發生過敏一般會皮膚髮紅，癢，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程 度的過敏現象，內服可以試敏，外用者，啟用一週內，每天一滴塗抹患處試敏。

　　2、孕婦禁服***懷孕和哺乳期***

　　蜂膠中的功效成分，有可能影響嬰兒免疫系統正常發育，孕婦食用蜂膠後，干擾胎兒正常的生長髮育，有關專家研究證實，蜂膠會引起宮縮 ，對胎兒發育不利。

　　3、幼兒不宜服用

　　不建議給十二歲以下兒童服用蜂膠，即使確需服用時用量一定要極小。一週歲以下的嬰幼兒不宜服用，嬰幼兒面板細嫩，用蜂膠外用治療皮 膚病時，也應將其稀釋後再用。

　　這下我們清楚了蜂膠一天吃幾粒這個問題了，專家提醒蜂膠雖好，但是也一定要適可而止，在用量上有分寸，這樣才能更好的補充營養，而 不是給身體增加不必要的負擔。